Cara Bernafas Ketika Berlari Jarak Dekat & Jauh, Adakah Sama Atau Berbeza? - Maskulin Fitness
Coach Akashah Izhar yang merupakan Coach GARMIN Running Club & GARMIN Product Specialist berkongsi tentang cara pernfasan yang betul ketika melakukan larian.
Selain itu persoalan bernafas guna mulut atau hidung juga turut dijawab.
#maskulin
#majalahmaskulin
#maskulinfitness
Selain itu persoalan bernafas guna mulut atau hidung juga turut dijawab.
#maskulin
#majalahmaskulin
#maskulinfitness