Cara Bernafas Ketika Berlari Jarak Dekat & Jauh, Adakah Sama Atau Berbeza? - Maskulin Fitness

  • 2 tahun lalu
Coach Akashah Izhar yang merupakan Coach GARMIN Running Club & GARMIN Product Specialist berkongsi tentang cara pernfasan yang betul ketika melakukan larian.

Selain itu persoalan bernafas guna mulut atau hidung juga turut dijawab.

#maskulin
#majalahmaskulin
#maskulinfitness

Disyorkan

2:28
I
Seterusnya
Final Malaysia FA Cup, JDT vs Selangor, Siapa Bawa Balik Piala?
Maskulin
0:44
Prediction Malaysia FA Cup, JDT vs Selangor, Siapa Menang?
Maskulin
1:00
"Dari Mata Turun Ke Hati" Ada Fungsi Keterangan Audio Untuk Penonton Bermasalah Penglihatan
Maskulin
0:59
Zain Saidin Dahulu Aktif Gim Untuk Jadi Seperti 'Mannequin'
Maskulin
0:36
10 Pemain EPL Yang Perlu Diperhatikan Musim 24/25
Maskulin
0:46
3 Ciri Lelaki Yang Membuatkan Wani Kayrie "Turn Off"
Maskulin
1:32
Botak: Tidak Semestinya Potong Habis
Maskulin
0:39
Selebriti Lelaki Popular Dulu Dan Kini
Maskulin
1:04
Pelancaran Proton X70 2025, Harga Serendah RM 98,800
Maskulin
1:12
Beat Boot Battle: Mencari Raja Futsal!
Maskulin
1:12
Penampilan Erysha Emyra Dalam "Kelas Tahanan Cikgu Hiragi"
Maskulin
1:18
Cara Zain Saidin Kekalkan Bentuk & Berat Badan Ideal Selepas Berkeluarga
Maskulin
1:15
Manchester City Mendominasi EPL, Tapi Sampai Bila?
Maskulin
2:24
Inspirasi Lokal: Chillin N Grillin, Tacos Beridentiti Lokal
Maskulin
0:36
3 Ciri Lelaki Idaman Wani Kayrie
Maskulin
1:12
Erysha Emyra Kongsi Pendapat Mengenai Sikap Lelaki
Maskulin
1:13
Berenang Waktu Pagi Bantu Tubuh Lebih Segar & Bertenaga - Welson Sim
Maskulin
0:36
10 Atlet Bergaji Tertinggi Di Dunia Tahun 2024
Maskulin
0:36
10 Selebriti Lelaki Popular Lahir Bulan Ogos (8)
Maskulin
0:43
Tip Kekal Relevan Dalam Bidang Perniagaan By CEO Kopi Saigon
Maskulin
33:14
EPL Datang Lagi, Siapa Boleh Sekat Man City? - Gentle Cakap MASKULIN
Maskulin
1:02
Prediction: EPL Top 4 Season 2024/2025
Maskulin
1:16
Baju Konsep “Gear & Blink” Oleh AminxAbid Sempena Tiktok Award
Maskulin
0:35
3 Ciri Lelaki Maskulin By Faizal Tahir
Maskulin
0:34
Tested: The Best Meal Delivery Services for Easy Planning
Food and Wine