Musique relaxante pour reposer l'esprit, le stress, l'anxiété. méditation, relaxation et sommeil

L'étude a révélé qu'écouter de la musique relaxante au choix du patient entraînait "un soulagement significatif de la douleur et une mobilité accrue". Les chercheurs croient que la musique soulage la douleur parce que l'écoute de la musique active les opioïdes, les analgésiques naturels du corps. La musique elle-même est un médicament.
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Musique relaxante pour reposer l'esprit, le stress, l'anxiété. méditation, relaxation et sommeil
Musique pour la relaxation, la méditation, l'étude, la lecture, le massage, le spa ou le sommeil. Cette musique est idéale pour faire face à l'anxiété, au stress ou à l'insomnie car elle favorise la relaxation et aide à éliminer les mauvaises vibrations. Ils peuvent également utiliser cette musique comme arrière-plan pour méditer ou se détendre pendant leur sommeil.

Ils peuvent baisser le volume de la vidéo et commencer à faire ce qu'ils veulent, comme étudier, travailler, lire... ou simplement se détendre ou dormir profondément.

Si vous avez aimé le spectacle et que vous voulez plus de musique relaxante, n'oubliez pas de l'aimer.
Namasté