لماذا أنصح بتناول بذور اليانسون

اليانسون له القليل من طعم العرق السوس. يحتوي على كمية جيدة من الحديد والمنغنيز ، وهما من المعادن النادرة.
فوائد بذور اليانسون:
• يمكن أن تساعد في تحسين حالتك المزاجية
• يمكن أن تدعم قرحة المعدة
• إنه مضاد للجراثيم
• يمكن أن يؤثر إيجابيا على سكر الدم
• له خصائص مضادة للالتهابات
• يمكن أن تقلل من السعال
• يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب

أكبر الفوائد الصحية لبذور اليانسون هي لمعدتك. يمكن:
• الحد من الانتفاخ في المعدة
• تقليل التشنجات
• تقليل الغثيان
• تقليل الغاز
• تقليل عسر الهضم

اليانسون يزيد إنتاج الصفراء. إذا لم تتمكن من تناول أملاح الصفراء ، فإن بذور اليانسون هي بديل رائع. قد يساعد أيضًا في تقليل حصاة المرارة