• 3 years ago
تمارين لكل اجزاء الجسم باستخدام الدامبل

Recommended

8:03
Up next
تمارين لشد الجسم والأرداف من خلال استخدام وزن الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:53
تمارين استشفاء لكافة عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:18
تمارين باستخدام وزن الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:52
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:27
تمارين باستخدام العصا لنحت الجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:18
تمارين رياضية لكافة عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:01
تمارين ثبات للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:05
تمارين لمرونة الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:22
تمارين للعضلات السفلية للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:30
تمارين قوة لتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:57
تمارين منوعة لخسارة الدهون في كل الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
7:39
تمارين استطالة ومرونة للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
11:49
تمارين قوة للجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:34
تمارين رياضية للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:58
تمارين رياضية لحرق دهون الجسم مع كوتش أنس القريني باستخدام الدمبل
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:00
تمارين Core لنحت الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:10
تمارين للجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:16
تمارين رياضية لكل اعضاء الجسم مع المدرب أحمد عريقات
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:00
تمارين لنحت الجزء السفلي للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
6:21
تمارين لعضلات الجذع
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:16
تمارين رياضية تساعد على حرق دهون الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
6:26
تعرفي على شكل الجسم المناسب لشكل جسمك
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:51
تمارين لنحت عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:30
تمارين لتقوية عضلات الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎