Ara
Oturum aç
Kaydol
Tam ekran izle
Evde yapılabilecek kalça sıkıştırma egzersizleri nelerdir?
Hürriyet
Takip Et
Beğen
Yer işareti ekle
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
2 yıl önce
Category
🗞
Haberler
Daha az
Önerilen
1:47
I
Sıradaki
Evde yapılabilecek kalça ve bacak egzersizleri
KizlarSoruyor
4:21
Kolları sıkılaştırmak için pratik egzersizler
Hürriyet
3:45
Evde yapabileceğiniz pilates egzersizleri
Hürriyet
2:28
Evde yapılabilecek karın egzersizleri
KizlarSoruyor
1:13
Bi’Bilen Doris Hofer - Videolu Görüş - Gitmeyen alt karın için hangi egzersizleri önerirsiniz?
Bi'Bilen Video
0:55
Stres Giderici 5 Eğlenceli Egzersiz
Hürriyet
3:16
Evde nasıl egzersizler yapılmalı?
CNN TÜRK
7:16
Bel ağrıları için pratik egzersizler
Hürriyet
6:35
Bel ağrıları için pratik pilates egzersizleri
Hürriyet
5:10
Bacakları sıkılaştırmak için pratik egzersizler
Hürriyet
17:23
Bel ağrıları için ev egzersizleri
Hürriyet
5:03
Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler
Tuğçe İrtem
2:45
Boyun ağrıları için kolay egzersizler
Hürriyet
4:30
5 DAKİKADA KALÇA ERİTME (Kısa ve Pratik Ev Egzersizleri)
Tuğçe İrtem
7:26
Omuz, Kol ve Sırt Kaslarını Geliştirmek İçin EFSANE Egzersizler!
Tuğçe İrtem
1:04
Yataktan kalmadan yapabileceğiniz 6 egzersiz
Sözcü Gazetesi
14:33
Omurga Düzeltme Egzersizleri (Omurga Sağlığına İyi Gelecek Egzersizler)
Tuğçe İrtem
6:26
Muazzam Dik ve Yuvarlak Kalça Egzersizleri
Tuğçe İrtem
6:47
Sırt Ağrılarına İlaç Gibi Gelen Egzersizler (Evde Kendin Yap!)
Tuğçe İrtem
9:23
GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)
Tuğçe İrtem
0:40
Yürüyen merdivende spor yapmanın böylesi
Sporx TV
19:22
Aysun Düz ile kalça ve bacak egzersizleri
Milliyet
8:24
Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri
Tuğçe İrtem
6:02
Boyun ve Omuz Ağrılarına Son! (Muhteşem Egzersizler)
Tuğçe İrtem
14:12
Gençleştiren Omurga Egzersizleri (Omurga Esnetme Hareketleri)
Tuğçe İrtem