Oynatıcıya atla
Ana içeriğe atla
Altbilgiye atla
Ara
Oturum aç
Kaydol
Tam ekran izle
Beğen
Yorumlar
Yer işareti ekle
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
Evde yapılabilecek kalça sıkıştırma egzersizleri nelerdir?
Hürriyet
Takip Et
14.10.2022
Kategori
🗞
Haberler
Daha az
Önerilen
1:47
|
Sıradaki
Evde yapılabilecek kalça ve bacak egzersizleri
KizlarSoruyor
4:21
Kolları sıkılaştırmak için pratik egzersizler
Hürriyet
3:45
Evde yapabileceğiniz pilates egzersizleri
Hürriyet
2:28
Evde yapılabilecek karın egzersizleri
KizlarSoruyor
1:13
Bi’Bilen Doris Hofer - Videolu Görüş - Gitmeyen alt karın için hangi egzersizleri önerirsiniz?
Bi'Bilen Video
0:55
Stres Giderici 5 Eğlenceli Egzersiz
Hürriyet
3:16
Evde nasıl egzersizler yapılmalı?
CNN TÜRK
7:16
Bel ağrıları için pratik egzersizler
Hürriyet
6:35
Bel ağrıları için pratik pilates egzersizleri
Hürriyet
5:10
Bacakları sıkılaştırmak için pratik egzersizler
Hürriyet
17:23
Bel ağrıları için ev egzersizleri
Hürriyet
2:45
Boyun ağrıları için kolay egzersizler
Hürriyet
5:03
Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler
Tuğçe İrtem
4:30
5 DAKİKADA KALÇA ERİTME (Kısa ve Pratik Ev Egzersizleri)
Tuğçe İrtem
1:04
Yataktan kalmadan yapabileceğiniz 6 egzersiz
Sözcü Gazetesi
7:26
Omuz, Kol ve Sırt Kaslarını Geliştirmek İçin EFSANE Egzersizler!
Tuğçe İrtem
6:26
Muazzam Dik ve Yuvarlak Kalça Egzersizleri
Tuğçe İrtem
14:33
Omurga Düzeltme Egzersizleri (Omurga Sağlığına İyi Gelecek Egzersizler)
Tuğçe İrtem
9:23
GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)
Tuğçe İrtem
0:40
Yürüyen merdivende spor yapmanın böylesi
Sporx TV
6:47
Sırt Ağrılarına İlaç Gibi Gelen Egzersizler (Evde Kendin Yap!)
Tuğçe İrtem
19:22
Aysun Düz ile kalça ve bacak egzersizleri
Milliyet
8:24
Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri
Tuğçe İrtem
5:54
5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm)
Tuğçe İrtem
14:12
Gençleştiren Omurga Egzersizleri (Omurga Esnetme Hareketleri)
Tuğçe İrtem