7 Rekomendasi Makanan Ringan Sehat Tanpa Bikin Gemuk

Banyak orang menahan diri untuk tidak makan di antara waktu makan saat sedang diet. Meskipun ada camilan yang aman dikonsumsi saat berdiet, camilan ini sebenarnya bisa memberi Anda energi ekstra untuk beraktivitas tanpa memengaruhi berat badan Anda. Manakah di antaranya?
1. Yoghurt alami dengan buah
2. Telur rebus
3. Sereal Gandum Utuh
4. Puding Biji Chia
5. Smoothies
6. Popcorn Tanpa Rasa
7. Kacang