Comment et à quelle fréquence faut-il nettoyer ses oreilles ?

L’excès de cérumen (substance cireuse et jaunâtre) est à l’origine de bouchon qui diminue notre capacité à entendre.
Toutefois, la présence du cérumen n’est pas anodine puisqu’elle a des propriétés lubrifiantes et antibactériennes.
Elles permettent notamment d’éviter les infections au niveau du tympan.
Ainsi, le cérumen ne doit pas être complètement enlevé, d’autant plus qu’il est auto-nettoyant puisque la cire sèche puis tombe de l’oreille naturellement.
Ainsi, il est recommandé de se laver les oreilles, une fois par semaine au maximum, en se concentrant uniquement sur les parties extérieures de l’oreille.
Il ne faut donc pas faire pénétrer un coton-tige dans les oreilles car en poussant le cérumen vers l’intérieur, cela favoriserait la formation de bouchons.
Le coton-tige doit simplement être utilisé pour nettoyer la partie extérieure.
Vous pouvez également procéder au nettoyage à l’aide d’un mouchoir humide ou d’un spray nettoyant permettant d’écouler le cérumen vers l’extérieur.
Les objets pointus et les bougies auriculaires sont toutefois à proscrire car ils peuvent être dangereux.
En cas d’obstruction du conduit auditif, adressez-vous plutôt à un professionnel plutôt que d’intervenir vous-même.