• 2 tahun yang lalu
Selain mencegah Anda untuk kembali ke tempat tidur, olahraga di pagi hari juga memiliki manfaat. Ada banyak penelitian yang menunjukkan manfaat berolahraga di pagi hari, seperti meningkatkan suasana hati jadi lebih baik dan membantu meningkatkan energi untuk persiapan beraktivitas sepanjang hari.

#masukberanda #olahraga #manfaat
#HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras

Dianjurkan