सर्दियों में नींबू पानी पीना सही या गलत , Sardiyon Mein Nimbu Paani Pina Sahi ya Galat |*Health

सर्दियों में नींबू पानी पीना सही या गलत , Sardiyon Mein Nimbu Paani Pina Sahi ya Galat, नींबू पानी (Lemon Water) : अगर सुबह की शुरूआत अच्छी हो तो पूरा दिन हेल्दी गुजरता है। अधिकतर लोग दिन की शुरुआत कॉफी या चाय के साथ करते हैं लेकिन आप गर्म पानी में नींबू की कुछ बूंदें डालकर भी पी सकते हैं। कुछ लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं कि सर्दियों में गर्म नींबू पीना चाहिए या नहीं। आपको बता दें कि सर्दियों में भी नींबू शरबत का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इतना ही नहीं, आप चाहे तो नींबू पानी का सेवन खाली पेट भी कर सकते हैं। चलिए जानते हैं सर्दियों में गर्म नींबू पानी पीने से आपको क्या-क्या फायदे होते हैं।


Lemon Water: If the beginning of the morning is good then the whole day passes healthy. Most people start the day with coffee or tea but you can also drink warm water with a few drops of lemon in it. Some people remain confused about whether hot lemon should be Drunk in winter or not. Let us tell you that consumption of lemon syrup is beneficial for health even in winter.

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