تمارين نسف دهون البطن
الهشاشة_النفسية
من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة هو أن يكون ضعيفاً من الداخل بمعنى ..
• أن تحزن بسرعة .
• أن تتغير نفسيتك من أي كلمة .
• أن تتعلق بأي إنسان .
• أن تبالغ في كل المواقف .
• أن تكثر الشكوى والضجر .
• أن تهيم بكل ما يعجبك .
وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً
️علاج القوة النفسية :
• أن تكون بقوة الإرادة وعمق الثقة .
• ألا تحبط من الدنيا وإن ضاقت عليك مخارجها .
• ألا تهتم بالبشر وإن خانوك أو خذلوك .
• أن تقول يا رب أنت حسبي وكفى .
" المحارب ليس فقط من يحمل السلاح ..
بل أيضاً .. من يملك القوة العقلية والنفسية"
تفاعلكم يهمنا
من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة هو أن يكون ضعيفاً من الداخل بمعنى ..
• أن تحزن بسرعة .
• أن تتغير نفسيتك من أي كلمة .
• أن تتعلق بأي إنسان .
• أن تبالغ في كل المواقف .
• أن تكثر الشكوى والضجر .
• أن تهيم بكل ما يعجبك .
وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً
️علاج القوة النفسية :
• أن تكون بقوة الإرادة وعمق الثقة .
• ألا تحبط من الدنيا وإن ضاقت عليك مخارجها .
• ألا تهتم بالبشر وإن خانوك أو خذلوك .
• أن تقول يا رب أنت حسبي وكفى .
" المحارب ليس فقط من يحمل السلاح ..
بل أيضاً .. من يملك القوة العقلية والنفسية"
تفاعلكم يهمنا