الطريقة الصحيحة للتنفس

في هذا الفيديو تتحدث استشارية طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة سمية الطوالبة عن الطريقة الصحيحة للتنفس، وتؤكد في البداية أنَّ التنفس من الأنف هي الطريقة الصحيحة والمثلى، وذلك لكون الأنف يقوم بتنقية الهواء من الشوائب والجراثيم كما يجعل درجة حرارته معتدلة ومناسبة للتنفس، وتنوه إلى أنَّ التنفس من الفم لا يخضع لعملية التنقية وتعديل الحرارة، لذلك يؤدي إلى الاحتقانات ويسبب السعال الجاف والالتهابات المتكررة.


للمزيد من المعلومات عن الطريقة الصحيحة للتنفس: https://bit.ly/3gyRHb8


تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك، تويتر، يوتيوب والانستغرام بالاضافة الى موقعنا الالكتروني:
https://www.instagram.com/sotorcom
https://www.facebook.com/sotorcom
https://twitter.com/sotorcom
https://sotor.com/
سطور موسوعة عربيّة شاملة، تعالج الموضوعات التي تهمّ القارئ العربيّ، علميّةً كانت أم إنسانيّة، وتطرحها وفقَ رؤية موضوعيّة ومنهجيّة.