Tu peux me tromper mais en pantoufles - La Drôle D'Humeur De Fanny Ruwet
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00:00 Fanny Rué !
00:02 *Applaudissements*
00:04 Salut les amis !
00:06 Salut !
00:08 Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du...
00:10 Je sais pas...
00:12 Sommeil ! Et oui, le 8 mars, c'était la journée des droits des femmes.
00:16 Et bien le 17 mars, c'est pour le droit au dodo.
00:18 Et dans les deux cas, je suis pour.
00:20 La différence, c'est que quand tu milites pour le droit au sommeil, il faut coucher pour réussir.
00:24 Mais, donc, quelques petites infos sur le sommeil.
00:28 Le sommeil, c'est que cumulé, on dort 25 ans sur notre vie.
00:32 Donc un tiers de notre existence.
00:34 Et les chats, eux, c'est deux tiers de leur vie.
00:37 Et le tiers qui reste, il nous empêche de dormir.
00:39 Tous les médecins le disent d'ailleurs.
00:41 Pour bien dormir, il faut manger léger, éteindre les écrans et buter son chat.
00:44 Voilà.
00:46 C'est médical, Timothée !
00:48 Mais c'est énorme, 25 ans, en vrai, c'est énorme.
00:51 C'est beaucoup plus que n'importe quoi d'autre.
00:53 En comparaison, on passe seulement 12 ans à travailler.
00:55 Donc si on était logique, quand on nous demande ce qu'on fait dans la vie, on devrait dire "je dors".
00:59 "Mais t'es pas la comptable ?" "Oui, mais si, mais sur le côté !"
01:02 Par contre, les Français, ils dorment très mal.
01:04 Un quart des Français se plaint de manquer de sommeil.
01:08 Et les trois autres quarts se plaignent de tout le reste.
01:11 73% se réveillent au moins une fois par nuit.
01:14 Sûrement parce qu'ils n'avaient pas fini de râler pendant la journée.
01:16 En fait, je crois, ils se réveillent en sursaut, genre "HIDALGO !"
01:19 Mais c'est normal, je pense.
01:21 C'est normal qu'on ait des troubles du sommeil en 2023.
01:23 Parce qu'on est trop sur les écrans, on n'a pas de cycle régulier, ni rien.
01:26 Par exemple, on est les seuls mammifères qui retardent volontairement l'heure d'aller dormir.
01:31 Personne n'a jamais vu un éléphant en boîte qui fait "Ah bah je reste, c'est ma chanson !"
01:36 Et vous allez me dire "on n'a jamais vu un éléphant en boîte, c'est beaucoup trop grand !"
01:39 Mais ce n'est pas le sujet.
01:41 Et moi je ne comprends pas ça, de retarder l'heure du dodo.
01:44 Moi, même si la soirée est cool, je me casse avant la fin.
01:47 Je suis un peu une version narcoleptique de Cendrillon.
01:49 Je ne suis pas au lit à minuit, mes chaussures se transforment en pantoufles et je m'endors sur le baffle.
01:53 Donc c'est vraiment important, le sommeil.
01:55 C'est Hemingway qui disait "J'adore le sommeil, ma vie a tendance à s'effondrer quand je suis éveillée".
02:00 Bon après, il s'est aussi tiré une balle, donc je ne sais pas si c'est un bon exemple.
02:04 Et en même temps, il s'est tiré une balle quand il était éveillé, donc sa théorie, elle tient la route.
02:08 Mais pour vrai, quand on n'a pas dormi assez, on a des troubles du jugement, on régule moins bien les émotions,
02:13 on prend des moins bonnes décisions.
02:15 Ça on le sait. Et malgré tout, on a une sorte de fascination pour les présidents, les chefs d'entreprise
02:21 qui dorment très peu parce qu'ils travaillent énormément.
02:23 Sauf que du coup, on est gouverné par des gens épuisés.
02:26 Donc je trouve, mon avis, on devrait forcer tous les politiciens à dormir 12h avant de prendre une décision.
02:31 En vrai, on peut dire ce qu'on veut, il y aurait beaucoup moins de guerre si les présidents faisaient leur nuit.
02:35 Moi aussi, des fois, je ne dors pas assez, je suis tellement ronchon, j'ai envie d'envahir la Pologne.
02:39 Donc, évidemment.
02:41 - Mais, mais...
02:43 - Mais moi j'ai l'inverse, moi je dors trop, j'adore le rythme.
02:48 Moi c'est ma passion, j'adore ça.
02:50 - Continue, continue.
02:52 - C'est la recette de l'humour, c'est le rythme.
02:54 - Je connais, je connais.
02:56 Moi j'ai l'inverse, je dors trop, c'est indécent.
02:58 Genre les gens me disent "ouais, tu dormiras quand tu seras mort, tu la me chauffes pas".
03:02 Parce que je rappelle quand même que dans l'île de Montréal il y a l'île.
03:05 Moi je veux des matinées à mon image, courte et grasse.
03:09 D'ailleurs, je vous jure, je dors énormément.
03:12 Et je sais que c'est pas bon, mais je sais pas dormir moins.
03:15 Et genre en fait j'en suis à un stade où quand quelqu'un me dit "je fais des insomnies",
03:18 je me dis "putain mais apprends-moi".
03:20 Apprends-moi, moi j'adore les insomniacs.
03:22 Parce que eux quand ils ont un problème, ils y pensent de minuit à 3h du matin, ils cherchent des solutions.
03:27 Moi quand j'ai un problème, je pars du principe que si je dors, j'ai plus de problèmes.
03:30 C'est une technique.
03:31 Et ma meuf, elle dort beaucoup moins bien que moi.
03:33 Elle dort comme un bébé, genre elle me réveille toutes les heures pour prendre le sein.
03:36 En ce moment elle est insomniaque et moi je dors 12h par nuit, donc on s'est pas vu depuis 3 ans.
03:42 Honnêtement, elle pourrait avoir une double vie, j'en saurais rien.
03:45 Il suffit juste qu'elle fasse ça entre 21h et midi.
03:48 Mais moi ça me dérange pas que t'ailles voir ailleurs tant que tu fais pas de bruit.
03:51 Tu peux me tromper, mais en pantoufles.
03:54 Maintenant je dis ça, mais en vrai je suppose que quand elle se lève tôt, c'est juste pour aller réanimer le chat.
03:58 Évidemment.