Ön Pişirme Yok! Yağ Yok: Fırında Sebzeli Köfte Tarifi

TARİF EKLE PARA KAZAN: https://1001yemektarifi.com/tarif-ekle-para-kazan/
#köfte #köftetarifi #yemek #yemektarifi
Yemek Uygulamamızı İndirmek İçin Lütfen Linke Tıklayın: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.yemektarifi

YAPILIŞINA GEÇ: 00:10
SUNUMUNA GEÇ: 02:12

MALZEME️
Köftesi için:
250 gr kıyma
1 adet rendelenmiş soğan
2 diş rendelenmiş sarımsak
1 adet yumurta
1 çay bardağı galeta unu
Tuz
Karabiber,
pulbiber,
kimyon,
kırmızı toz biber

Sebzeler:
2 adet büyük boy patates
2 adet patlıcan
2 adet domates
2 adet kırmızı kapya biber
5-6 adet ince yeşil biber

Sosu İçin:
1 yemek kaşığı biber salçası
1 yemek kaşığı domates salçası
2 su bardağı ılık su
Tuz
Karabiber,
pulbiber,
kırmızı toz biber
Yapım süresi ve sıcaklık: 200 derecede 30 dk

✅KAÇ KALORİ
Sebzeli Misket Köftenin 100 gramında 149 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Sebzeli Misket Köftede 238 kalori bulunmaktadır. Sebzeli misket köfte, içerisinde çeşitli sebzeler ve et barındırdığından vitamin, mineral ve protein açısından zengindir.

UYGULAMAMIZI ÜCRETSİZ İNDİR: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.yemektarifi

BİZİ TAKİP EDİN :)
FACABOOK: https://www.facebook.com/1001YemekTarifi/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/1001YemekTarifi_com/
PINTEREST: https://tr.pinterest.com/1001yemektarifi/
TELEGRAM: https://t.me/grup1001yemektarifi

❤ Tarifi hazırlayan 1001YemekTarifi.com şefinin profil sayfası: https://1001yemektarifi.com/profil/hatice+akgoz/