Les haltères ne résolvent pas tout
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00:00 En fait, c'est une spirale infernale, en fait, où tu es tout le temps,
00:03 tu veux toujours plus.
00:04 L'origine, peut-être, ça part d'un complexe
00:09 et on peut croire au début que non, non, c'est que j'ai envie de me muscler
00:13 pour ci, pour ci, pour ça.
00:14 Il y en a qui partent d'un choc émotionnel qu'ils ont pu subir dans leur vie,
00:17 qui veulent vraiment combattre, aller compenser en fait ça
00:20 pour se sentir plus fort.
00:22 Quand tu te construis physiquement, tu te mets,
00:25 tu te fais comme une armure de protection.
00:27 Et je trouve que ça manque un petit peu de cette approche-là dans cette activité.
00:30 Même qu'on dit un esprit sain dans un corps sain, c'est bien d'avoir un corps sain.
00:33 Mais si tu ne trahis pas ton esprit derrière,
00:35 tu n'es pas du tout équilibré.
00:37 On est sans cesse en train de se prouver chaque jour qu'on peut mieux faire,
00:41 qu'on peut aller toujours plus loin.
00:42 On est sans cesse soumis au miroir.
00:44 Et en fait, notre notre reflet ne nous convient pas chaque fois.
00:48 Donc, il faut savoir un petit peu lâcher prise un petit peu sur
00:51 sur l'image qu'on renvoie.
00:53 En fait, la musculation va t'apporter,
00:55 mais à bout d'un moment, après, elle va te reprendre tout.
00:57 On est tous pareil.
00:57 C'est pour ça qu'il faut arrêter de sentir, de se mesurer, de se mesurer à chaque fois.
01:02 Non, non, les gens font tous pareil.
01:04 Ils ont tous des complexes, ils ont tous des problèmes.
01:06 Ils sont comme toi.
01:07 [Musique]