Quelles tisanes boire quand on est malade ?

La tisane à base de plantes naturelles est reconnue depuis des siècles comme un remède efficace pour soigner de nombreux maux.
Mais laquelle choisir selon les symptômes ?
- La tisane de gingembre contre les nausées.
- La tisane de graines de fenouil pour la digestion.
- Le thé à la menthe contre les ballonnements.
- La tisane à la camomille contre le stress et l’insomnie.
- La tisane de verveine et de tilleul contre les insomnies et contre la fièvre.
- L’infusion de mélisse contre le stress.
- La tisane de thym contre les problèmes respiratoires.
- L’infusion de lavande contre l’anxiété et la nervosité.
- La tisane de feuilles de cassis contre les douleurs articulaires.
- La tisane de sauge contre les bouffées de chaleur, les douleurs de foie et d’estomac, les maux de gorge….
- La tisane d’échinacée pour booster les défenses immunitaires.
- L’infusion d’eucalyptus contre les rhumes.
- La tisane de romarin pour les lendemains de fêtes et les maux de tête.
Si ce sont des produits naturels, il est toutefois recommandé de ne pas en boire plus de 4 tasses par jour, sans sucre mais en y ajoutant une pointe de miel.
Attention également à certaines de ces boissons, contre-indiquées aux femmes enceintes et personnes souffrant de certaines pathologies.