Mamie et championne du monde du 80 mètres haies !

Mamie et championne du monde du 80 mètres haies ! À 72 ans, Éliane s’entraîne 4 fois par semaine pour rester au plus haut niveau.

Transcript

00:00 les petits enfants à l'école parlent de leur mamie.

00:02 "T'as vu mamie à la télé ou ce qu'elle a fait ? Mamie est championne du monde du 80 mètres

00:08 haut.

00:09 Oui, on ne me croit pas.

00:10 Tant que je gagne, je joue.

00:11 Salut Kita, je m'appelle Eliane, j'ai 72 ans, je suis championne du monde du 80 mètres

00:27 haut.

00:28 Je l'ai connue à l'âge de 10 ans.

00:30 J'ai appris l'athlétisme tel un jeu dans la cour de récréation.

00:33 Ça a continué au collège.

00:35 J'ai arrêté l'athlétisme à l'âge de 17 ans et puis j'ai repris à l'âge de 45 ans

00:40 quand mes enfants sont allés au stade ici même.

00:43 Là, j'ai décidé de m'investir un petit peu, j'y ai repris goût, j'ai commencé à m'entraîner,

00:49 à faire de la musculation et déjà à cette époque refaire des compétitions en catégorie

00:53 vétérans.

00:54 Il y a un agenda bien rempli.

00:56 C'est vrai que si on veut arriver à un résultat, on ne peut pas se permettre d'arrêter.

00:59 Se maintenir en bonne forme à un âge avancé, c'est quand même un bon capital.

01:04 Ce qui me stimule, c'est que j'ai toujours quelque chose à apprendre.

01:12 Moi, je considère toujours que j'apprends.

01:14 Je suis championne du monde sur le 80 mètres haut et je pourrais dire bon, c'est tout,

01:17 maintenant je fais la coupe 80 mètres haut comme ça.

01:20 Je fais en sorte d'améliorer encore ma technique, de chercher encore les petits éléments qui

01:25 pourraient faire que ce soit plus facile pour moi.

01:29 Tenir sur la même performance, pourquoi pas encore de l'améliorer.

01:32 Pour moi, rester en forme, c'est à notre âge la possibilité d'être autonome, de

01:37 pouvoir bouger, d'être encore vaillant et ça n'a pas de prix.

01:42 C'est un bonheur surtout.

01:54 C'est aussi une fierté, c'est vrai.

01:57 C'est aussi pas mal de stress au moment des compétitions.

02:01 Je suis toujours dans la tribune sur toutes ces compétitions.

02:03 Je filme ces épreuves sur les haies en particulier, ce qui permet après de faire une analyse

02:09 technique poussée et vraiment très poitue.

02:12 Le but c'est toujours de trouver le petit détail qui va permettre de gagner quelques

02:20 centièmes et d'améliorer la performance.

02:24 Quand on se sent bien comme ça, on n'a pas envie d'arrêter, on a encore envie de faire

02:28 autre chose mais il faut être sage et aller faire ses étirements et ses assouplissements.

02:33 Ce soir, remémoriser la séance, ne pas rester dessus, ne pas oublier tout ce qu'on a fait,

02:39 garder les bons gestes pour la fois d'après.

02:41 Ce qui compte c'est de se voir progresser et de pouvoir continuer à faire ce qu'on

02:46 aime et croire en ses objectifs, tout faire pour y arriver, sans excès toujours.

02:53 [Musique]

02:57 [SILENCE]