Makan secara perlahan untuk dapatkan signal 'cepat kenyang'

AWANI
AWANI
  • tahun lalu
Cara pemakanan yang perlahan mampu memastikan kita tidak mengambil makanan secara berlebihan kerana ia merupakan langkah psikologi untuk mempercepatkan perasaan kenyang.

Disyorkan

27:51
I
Seterusnya
Pantau Belanjawan: Mendepani cabaran penuaan, bagaimana Malaysia boleh bersedia?
AWANI
1:03
[TERKINI] Pemimpin Hamas, Ismail Haniyeh dibunuh di Iran - Laporan
AWANI
12:37
Malaysia sasar 35.6 juta pelancong pada 2026, apakah persediaan kritikal?
AWANI
11:09
Jenayah Kewangan: Adakah sistem perbankan lemah?
AWANI
3:39
Perang saudara perebutan takhta antara Raja Aegon dan Ratu Rhaenyra #StreamvibesAWANI
AWANI
1:38
Srettha, Anwar berbincang di selatan Thailand Sabtu ini
AWANI
1:21
Respons positif daripada platform media sosial - Fahmi
AWANI
1:33
Gua Niah dijadikan produk pelancongan antarabangsa
AWANI
3:16
Okay Yokuşlu, Trabzonspor'a döndü
Haberler.com
4:34
Urla'da çıkan orman yangınında binlerce zeytin ağacı yandı
Haberler.com
4:31
CHP'li İzmir Belediye Başkanları Hayvanları Koruma Kanunu'na Tepki Gösterdi
Haberler.com
1:21
The Fall Guy (2024) | Ryan Gosling, Trailer News, Release Date & News!!
Thế Giới Tiền Ảo
2:31
Genius Official Trailer #1 (2016) - Colin Firth, Nicole Kidman Movie HD
Thế Giới Tiền Ảo
2:33
Genius - Extended Trailer | National Geographic
Thế Giới Tiền Ảo
1:38
Colin Farrell, Tye Sheridan, Lily-Rose Depp In 'Voyagers' New Trailer
Movie Trailer News
1:03
The Food Printer From 'Upload'
Movie Trailer News
2:46
Elisabeth Moss In 'The Invisible Man' New Trailer
Movie Trailer News
3:46
JIWA SME: Kambing Baka Barbados Blackbelly | ternak suka-suka, jadi punca rezeki
AWANI
1:00
AWANI Ringkas: Kes budak pandu kereta
AWANI
1:00
AWANIRingkas 31 Julai 2024 | 9 AM
AWANI
2:25
[Data & Statistik] Prestasi Bursa Malaysia setakat 31 Julai 2024
AWANI
2:20
[Data & Statistik] Prestasi ringgit setakat 31 Julai 2024
AWANI
22:14
Kerjaya era baharu, bangkit dari krisis
AWANI
27:11
AWANI Pagi: Masalah Kulit Akibat Gula Berlebihan: Antara Mitos Dan Realiti
AWANI
5:26
Bilangan penduduk bekerja meningkat 4.3% pada 2023
AWANI