Si dès que vous entendez un bruit de bouche vous sentez votre calme vous échapper, c'est peut-être que vous souffrez de misophonie !
➡ Clara nous explique, et nous raconte même une étude durant laquelle des participants étaient prêts à frapper les auteurs de ces doux (ou pas) bruits.
⚠️ Pour tout conseil ou avis médical, merci de vous rapprocher d’un professionnel de la santé.
➡ Clara nous explique, et nous raconte même une étude durant laquelle des participants étaient prêts à frapper les auteurs de ces doux (ou pas) bruits.
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AmusantTranscription
00:00 Si t'as des envies de meurtre quand tu entends quelqu'un mâcher bruyamment à côté de toi,
00:03 sache que tu n'es pas seul.
00:04 Selon des chercheurs de l'université d'Amsterdam,
00:07 12% des participants étudiés auraient agressé physiquement leur partenaire à cause des bruits de mastication.
00:11 Alors ça paraît fou, mais c'est parce que certaines personnes ont une sensibilité très développée à l'écoute de certains sons.
00:16 D'ailleurs, si tu ne supportes pas quand ton voisin renifle, mange la bouche ouverte, déglutit ou respire fort,
00:20 tu es toi aussi certainement misophone.
00:22 Plus tu es sensible à ces sons, plus tu as de risque d'avoir des réactions émotionnelles négatives
00:25 qui génèrent du dégoût, de la colère, de l'anxiété et de l'irritabilité.
00:30 En général, ces réactions vont de pair avec une envie irrépressible de faire stopper ce bruit le plus vite possible.
00:34 S'il ne prend pas fin rapidement, certaines personnes peuvent perdre tout contrôle et devenir agressives.
00:38 Si c'est ton cas, ne t'inquiète pas, même si on ne sait pas encore exactement ce qui provoque la misophonie,
00:42 il existe une thérapie et des astuces pour gérer tes émotions au quotidien.
00:46 [Musique]