رياضات رائجة: ترامبولين

لم يتوقف انتشار الترامبولين أو المنطة بين الناس فقط، وإنما أصبحت جزءاً أساسياً من بعض نوادي الرياضة التي تعتمد عليها بشكل كامل في تمارينها.. شاهدوا أهم التمارين وفوائدها.