Poses-tu le verre ?
Category
✨
PeopleTranscript
00:00 Un jour, un prof de psychologie enseigna à ses élèves des principes sur la gestion du stress.
00:03 Sur la scène dans l'amphithéâtre, il tenait un verre d'eau.
00:05 Et il a demandé aux élèves, selon vous, combien pèse ce verre d'eau.
00:09 Un élève s'exclama "500 grammes", puis un autre "600".
00:13 Le professeur dit "je ne sais pas vraiment combien il pèse".
00:16 Et il a mis en évidence le verre, en le tenant comme ça.
00:19 Et il dit "si nous ne le pesons pas, nous ne le saurons jamais".
00:22 Ce qui compte, ce n'est pas de savoir son poids.
00:24 Il n'est pas bien lourd, de toute façon.
00:26 Mais qu'est-ce qui se passerait si je tiens ce verre quelques minutes ?
00:29 Un étudiant répondit "rien".
00:31 Puis le professeur leur demanda "mais si je le tiens une heure ?"
00:34 Un autre étudiant déclara "vous aurez mal au bras, vous serez un petit peu engourdi".
00:38 Le professeur répondit "en effet".
00:40 Mais qu'est-ce qui se passerait si je le tenais 24 heures ?
00:43 Un étudiant répondit "votre main va s'engourdir".
00:46 Puis un autre dit "votre bras va se paralyser, on devra vous emmener à l'hôpital".
00:50 Le professeur leur dit "pendant que nous avons parlé, le poids du verre n'a pas changé".
00:54 Quelles sont alors les causes de la douleur ?
00:56 Un étudiant dit timidement "bah posez le verre, il est teubé ou quoi ?"
01:00 Le professeur lui dit "exactement".
01:02 Puis il posa le verre et dit "c'est une leçon que je veux que vous reteniez".
01:06 Les problèmes et les soucis de la vie sont comme ce verre d'eau.
01:09 Pensez à eux pendant quelques moments et rien ne se passera.
01:13 Mais pensez-y un petit peu plus longtemps et il commencera à vous faire mal.
01:16 Mais si vous pensez à ces soucis et à ces problèmes toute la journée, alors vous serez paralysé.
01:20 Incapable de faire quoi que ce soit.
01:22 Il est important de se rappeler et de laisser vos problèmes où ils sont.
01:25 Et n'oubliez pas de déposer le verre.