7 infos incroyables sur votre mémoire
En cette période d'examens qui approchent, on s'est dit que ça nous vous ferait pas de mal d'avoir quelques astuces pour améliorer vos facultés d'apprentissage, sans forcément devoir bouffer du poisson ou des amandes.
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00:00 Pas facile de dompter notre faculté mentale à enregistrer des informations quand on en
00:07 a le plus besoin.
00:08 En cette période où on doit préparer des examens ou essayer de se rappeler de la dernière
00:12 victoire française à Roland Garros, notre cerveau doit être au top, prêt à recracher
00:16 les informations vitales qu'on lui demandera et ne pas stocker trop de conneries comme
00:20 par exemple le nom des sept nains ou la musique du générique de l'anthrotro, celui qui
00:24 est trop rigolo, ça y est vous l'avez dans la tête ? Et pour ça il faut bien connaître
00:27 cette belle machine.
00:28 1) La capacité de stockage de votre cerveau est immense
00:32 Immense mais évidemment pas infinie.
00:34 Un chercheur s'est amusé à mesurer notre capacité de mémorisation comme si c'était
00:38 un disque dur et il est parvenu à un chiffre de 2,5 pétaoctets soit 25 suivi par 14 0 soit
00:44 2,5 millions de gigas de data.
00:47 En gros si vous oubliez tout le reste vous pouvez stocker 3 millions d'heures de série
00:50 télé dans votre cerveau.
00:51 C'est assez pour stocker tout Netflix mais pas Youtube.
00:54 2) La mémoire fonctionne mieux dans le froid
00:57 Si vous cherchez au fin fond de votre cervelle la douzième décimale de pi, allez faire
01:01 un tour dehors, surtout si ça caille.
01:02 1,4,1,5,9
01:07 Des chercheurs du Michigan ont observé qu'une petite heure passée dans la neige permettait
01:11 de doper l'attention et la capacité de mémoire.
01:13 Si vous avez l'impression que les gens deviennent de plus en plus cons, c'est à cause du réchauffement
01:17 climatique tout simplement.
01:18 3) Il y a un âge où on est au top pour reconnaître les visages
01:21 Et ça ne dure pas longtemps.
01:23 Vers l'âge de 30 ans vous êtes invincible pour savoir dans quelle autre série vous
01:26 avez vu cet acteur.
01:27 Et après 34 ans vous allez avoir du mal à vous souvenir du nom de ce type qui vient
01:30 de vous dire bonjour.
01:31 Et inutile de dire que ça ne va pas aller en s'arrangeant.
01:33 4) On ne retient qu'un cinquième de ce qu'on entend
01:43 Tous nos sens ne sont pas logés à la même enseigne.
01:46 65% d'entre nous ont une mémoire visuelle et ont donc besoin d'un support pour retenir
01:50 efficacement une information.
01:52 Si vous vous contentez d'écouter cette vidéo, vous n'en retiendrez que 20% environ.
01:56 C'était quoi le point 2 déjà ? Et bah voilà, vous savez pas.
01:58 Ah ça va être beau les résultats du bac cette année.
02:00 5) Mais prendre une photo d'un truc nuit à son souvenir
02:04 Car paradoxalement, si vous prenez une photo pour vous souvenir d'un truc, vous serez
02:08 inconsciemment encouragé à la rayer de votre mémoire.
02:10 En revanche, si vous le dites à voix haute, il restera plus facilement gravé.
02:14 PQ, jambon, shampoing.
02:16 Ok, là ça devient compliqué.
02:18 Fromage blanc 0%
02:19 6) En fermant les yeux, la mémoire est plus efficace
02:25 Petite astuce, c'est cadeau.
02:26 Si vous ne parvenez pas à vous rappeler d'un truc, fermez les yeux.
02:29 Une étude britannique a observé en montrant une vidéo à des kidams qu'ils étaient
02:32 capables au cours des jours suivants de se souvenir d'un tiers de tataï en plus lorsqu'ils
02:36 fermaient les yeux au moment de l'évoquer.
02:38 Débarrassez-vous des distractions visuelles et votre mémoire fonctionnera à plein régime.
02:41 Misty Gris !
02:42 Misty Gris, bonne réponse.
02:45 C'était bien le prénom de votre chat.
02:47 Selon une autre étude, votre cerveau se met au diapason de votre langage corporel.
02:51 On vous conseille donc de vous tenir droit et pas avachis comme une vieille merde dans
02:54 un canapé.
02:55 Alors Jean Aurélien, question piège, quel est votre deuxième prénom ?
02:59 Aucune idée, je sais pas.
03:02 C'est que je l'ai eu à un moment.
03:05 Numéro 7, les gauchers ont meilleure mémoire.
03:07 Ne me demandez pas pourquoi, mais les 12% de gauchers de la population retiennent davantage
03:11 de trucs.
03:12 Une bonne mémoire, c'est pratique pour réussir sa première année de médecine.
03:14 Les gauchers deviennent donc plus facilement médecins et du coup, la plupart des médecins
03:18 écrivent mal.
03:19 Tout cela est très logique.
03:20 Voilà, vous avez toutes les informations pour transformer votre mémoire en véritable
03:24 machine de guerre pendant que vous préparez vos examens.
03:26 Salut et bon courage.
03:27 T'es un rigolo, t'es un rigolo.
03:34 Peut-être Pierre ou Jacques.
03:37 Non c'est Pierre.
03:39 Non c'est...
03:40 Non c'est...
03:41 Eric.
03:42 Ou Manu.
03:43 Je me fâche avec l'idée.
03:44 C'est vraiment t'en as assez que tu me fasses d'autres ?