Vive la bienveillance ou à mort la bienveillance ? Posons-nous réellement la question, sachons dire pourquoi il faudrait être bienveillant, et ce que ça signifie réellement.
0:00 • Introduction / Précédemment
1:01 • Début de l'épisode
1:31 • Justifications ésotériques
2:42 • Bienveillance et réciprocité directe
3:44 • Bienveillance et coincidences
4:37 • Justification par la bienveillance collective
5:51 • L'équité dans la bienveillance
7:21 • Bienveillance et relations humaines
8:29 • Bienveillance et bonheur
9:13 • Écran de fin / Citations
Musique par Jean-Michou : https://soundcloud.com/jean-michou
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#theoriedubonheur #generosite #bienveillance #vulgarisation #relationshumaines #justice #bonheur #philosophie #developpementpersonnel
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Style de vieTranscription
00:00 On entend parfois dire que la bienveillance est une faiblesse.
00:02 Et dans le fond, c'est pas faux.
00:04 En employant notre temps, nos moyens, notre énergie,
00:06 non pas à notre service, mais à celui des autres,
00:09 de fait, nous nous désavantageons.
00:10 Faudrait-il pour autant nous en abstenir ?
00:12 Bien sûr que non.
00:13 Mais ça, il suffit pas de l'affirmer.
00:15 Il nous faut expliquer pourquoi.
00:17 On va voir ça ensemble après le générique.
00:19 Précédemment, dans Théorie du Bonheur.
00:23 J'appelle "bienfait" une action désintéressée,
00:25 c'est-à-dire une action qui ne sert non pas à notre propre intérêt,
00:28 mais celui des autres.
00:30 Pour qu'un bienfait en soit un,
00:31 on ne doit pas en attendre de contrepartie.
00:33 La bienveillance, c'est notre intention libre et sincère
00:36 d'accomplir des bienfaits.
00:38 Je n'ai pas dit que la bienveillance résidait dans les bienfaits,
00:40 mais dans notre intention de les réaliser.
00:42 C'est l'intention qui compte.
00:57 Être bienveillant juste parce qu'on nous a dit de l'être
00:59 ou parce qu'instinctivement l'empathie nous y pousse,
01:01 c'est pas satisfaisant, on n'est pas des bêtes.
01:03 Nous devons chercher une justification rationnelle à notre bienveillance,
01:06 ne serait-ce que pour comprendre ce qu'elle représente pour nous
01:08 et comment bien l'exercer.
01:10 Je vais donc en proposer une, mais vous commencez à me connaître.
01:13 Je vais d'abord dézinguer les mauvaises approches du sujet.
01:16 On peut avoir l'impression d'être récompensé pour nos bienfaits
01:22 ou puni pour nos méfaits,
01:24 parfois même instantanément.
01:25 Certains y voient un phénomène surnaturel,
01:27 comme le karma, voire une récompense ou un châtiment divin.
01:30 Cette croyance motive beaucoup de gens à être bienveillants d'ailleurs.
01:33 Ils espèrent ainsi s'en trouver dédommagés et ne pas être punis.
01:36 Mais cette justification n'est pas satisfaisante,
01:38 voire elle est même un peu hypocrite.
01:40 D'une part, on n'a strictement aucune raison objective
01:43 de croire en l'existence du karma ou d'un jugement divin,
01:46 surtout si on considère qu'il existe des gens particulièrement malveillants
01:49 qui ne s'en trouvent jamais punis,
01:51 tandis que le sort s'acharne parfois sur des gens bienveillants.
01:53 C'est d'ailleurs ce qui fait qu'on voudrait croire en une justice divine
01:56 parce que la vie serait alors moins injuste.
01:58 Et là, c'est notre biais de préférence qui parle.
02:00 L'univers n'a aucune raison d'être juste.
02:02 Puis même juste selon qui ?
02:03 La justice, c'est une notion purement subjective,
02:06 ça n'a aucun sens de parler d'un univers juste.
02:08 Mais bon, ça j'y reviendrai plus tard.
02:10 D'autre part, la notion de récompense est,
02:12 comme on l'a vu à l'épisode précédent,
02:13 incompatible avec la définition même de la bienveillance.
02:16 Puisqu'ils s'attendent à être dédommagés,
02:18 alors ces gens-là achètent en réalité une faveur karmique ou divine supposée
02:22 en échange de leurs actions.
02:23 Ils ne font alors pas preuve de bienveillance,
02:25 ils effectuent une transaction.
02:27 Un jour où je bossais en entreprise,
02:32 j'allais voir le service informatique de ma boîte
02:34 pour leur demander d'activer mes codes d'accès à une base de données.
02:37 Au moment où j'entre dans leur local,
02:39 un de nos directeurs commerciaux, qui était un connard fini,
02:41 me bouscule pour passer devant moi
02:43 et aboie au mec du service info de lui activer ses accès sur la même base de données.
02:47 Le mec du service info lui répond
02:49 "Ok, je pourrais faire ça d'ici fin de semaine prochaine."
02:51 Le directeur commercial râle comme quoi c'est beaucoup trop long
02:54 mais finit par se casser.
02:55 Je dis alors au mec du service info
02:57 "Bah du coup je venais pour la même chose,
02:58 donc j'imagine que ce sera pour fin de semaine prochaine également."
03:01 Et le mec me répond
03:02 "Arthur, voyons, les délais ça dépend de comment on demande."
03:05 "Voilà, tes accès sont activés."
03:09 Notre bienveillance suscite généralement une réciprocité directe
03:12 de la part de ceux à qui on l'adresse.
03:14 Et à l'inverse, si on est odieux avec les gens,
03:16 les gens sont odieux avec nous.
03:17 C'est normal, et c'est une première raison
03:19 pour laquelle il nous semble être récompensé pour nos bienfaits
03:21 ou puni pour nos méfaits.
03:22 Pour le coup d'ailleurs, c'est pas juste une impression
03:24 et ça peut nous inciter à la bienveillance.
03:26 Mais ça n'a rien à voir avec une prétendue manifestation karmique ou divine.
03:29 Bon, mais pour tout ce qui ne relève pas de la réciprocité directe alors.
03:36 Eh bien, il ne s'arrête pas de pleuvoir
03:37 pour nous récompenser d'avoir donné une pièce à un mendiant.
03:40 Autrement, il ne s'arrêterait de pleuvoir que sur nous et pas sur les autres.
03:43 Si nous croyons être récompensés ou punis pour nos actions
03:46 par des circonstances qui n'ont rien à voir avec elles,
03:48 c'est aussi parce que statistiquement,
03:50 on est toujours confronté à de très nombreuses circonstances,
03:53 certaines favorables, d'autres défavorables.
03:55 Donc on peut toujours s'imaginer que telle ou telle circonstance
03:58 récompense ou punit telle ou telle action.
04:01 Nous aimons penser ainsi par vanité,
04:02 par besoin inconscient de croire que quelqu'un nous observe et nous juge,
04:05 ou que nous avons plus de contrôle sur ces circonstances qu'en vrai.
04:08 Mais là encore, on est dans le biais de préférence.
04:10 Préférence plutôt tordue d'ailleurs,
04:12 perso ça ne me fait pas rêver d'être surveillé H24.
04:15 En tout cas, et jusqu'à preuve du contraire,
04:17 ces circonstances ne sont que des coïncidences
04:19 auxquelles nous accordons bien plus de signification qu'elles en ont réellement.
04:22 J'appelle bienveillance collective, au sein d'une société,
04:28 la somme des bienveillances individuelles des personnes qui la composent.
04:32 Alors on est d'accord, c'est une définition purement abstraite,
04:34 il ne serait pas possible de mesurer ni de calculer la bienveillance collective.
04:38 Qu'à cela ne tienne, je vais quand même m'en servir
04:40 et dire qu'il vaut mieux vivre dans une société
04:42 où la bienveillance collective est forte
04:44 plutôt que dans une société où la bienveillance collective est faible.
04:48 Pour vous en convaincre, dites-vous qu'une société où la bienveillance collective est faible,
04:52 ça ressemble à ce qu'on peut trouver en ligne ou sur la route.
04:54 Imaginez maintenant qu'on soit pareil dans toutes nos interactions, même en personne.
04:57 Putain, vous me faites chier !
05:00 Ils font chier tous ces cons là !
05:02 Quoi ? Qu'est-ce qu'il y a ?
05:04 Putain !
05:05 T'es une enfant !
05:06 Putain de climat !
05:09 Quoi la mioc' ?
05:10 Voilà, c'est quand même bien plus agréable pour tout le monde
05:12 de vivre dans une société où la bienveillance collective est... forte.
05:16 La bienveillance collective étant la somme des bienveillances individuelles,
05:19 le moyen le plus simple de l'augmenter,
05:21 c'est d'y contribuer soi-même, en étant personnellement bienveillant.
05:24 Et il y a un deuxième effet qui se coule,
05:25 c'est que les humains ont tendance à s'inspirer des comportements qu'ils observent autour d'eux.
05:29 Donc en étant personnellement bienveillant, en montrant l'exemple,
05:32 on incite les autres à l'être également.
05:33 Ce qui contribue d'autant plus à la bienveillance collective.
05:37 Alors on pourrait me dire
05:41 "Ouais, mais je vois pas pourquoi ce serait à moi de contribuer à la bienveillance collective
05:45 si les autres le font pas. C'est pas juste."
05:47 Sauf que cette objection n'a aucun sens.
05:49 Déjà, je le répète, si on attend une contrepartie pour nos bienfaits,
05:52 alors ce ne sont plus des bienfaits, mais une transaction.
05:54 Et ensuite, comment pourrait-on assurer une bienveillance égale
05:57 de la part de tous les membres d'une société ?
05:59 Bah oui, parce que la bienveillance, on la mesure comment au juste ?
06:02 Alors ok, on peut toujours assigner une valeur monétaire
06:04 aux biens et services que nous offrons à l'occasion de nos bienfaits.
06:07 Mais ça ne mesurerait pas la bienveillance,
06:09 puisque comme on l'a vu, cette dernière réside dans notre intention de faire des bienfaits,
06:13 et non dans les bienfaits en eux-mêmes.
06:15 Et puis même, c'est pas la même chose de donner 100€ pour un milliardaire
06:18 que pour une personne dans le besoin.
06:20 Tout comme c'est pas la même chose de recevoir 100€ pour un milliardaire
06:23 que pour une personne dans le besoin.
06:25 Du côté du bienfaiteur, il faudrait prendre en compte ses moyens,
06:27 mais aussi tout un tas d'autres facteurs difficilement mesurables,
06:30 comme sa démarche, sa rapidité, son attitude...
06:32 Ah oui, parce que par exemple, imaginez que je vous donne 100€,
06:35 mais à partir d'aujourd'hui, je vous rappellerai tous les jours que je vous les ai donnés.
06:38 Ce pognon, je vous garantis qu'en moins d'une semaine,
06:40 vous allez vouloir me le renvoyer dans la tronche.
06:42 Ou dans un autre registre, là où on sort des cadeaux de Noël.
06:44 Si vous avez offert, disons, une machine à raclette à une personne intolérante au lactose,
06:48 c'est pas la même bienveillance que si vous l'aviez offerte à quelqu'un qui adore en manger.
06:52 Donc du côté de celui qui reçoit la bienveillance aussi,
06:54 il faudrait prendre en compte son besoin, l'effet qu'elle a pour lui,
06:56 sa volonté, et plein d'autres trucs pas quantifiables.
06:59 Bref, la bienveillance ne se mesure tout simplement pas.
07:02 Elle s'exerce sans compter, aussi efficacement qu'on le peut et qu'on le veut.
07:06 [Pourquoi les relations ?]
07:09 Il y a quand même un autre avantage au bienfait,
07:11 c'est qu'il crée des liens entre ceux qui les prodiguent et ceux qui les reçoivent.
07:14 Et les relations qui se développent à l'occasion de notre bienveillance nous sont souvent favorables.
07:19 Par contre, attention, développer nos relations ne doit pas être le but de nos bienfaits.
07:23 Sinon, on en revient encore à de la transaction.
07:25 C'est pas forcément un mal en soi, mais si on est gentil avec une personne pour gagner son amitié,
07:29 alors notre démarche n'est plus désintéressée.
07:31 Pour autant, si notre but premier est le bienfait en lui-même,
07:34 alors l'amitié peut tout à fait en être une conséquence, sans que ça ne le disqualifie.
07:38 Je connais deux amis qui se sont rencontrés au collège.
07:40 Un jour où le premier se faisait taper dans la cour,
07:42 le second s'est interposé entre lui et ses harceleurs.
07:45 Après quoi, ils se sont liés d'amitié.
07:46 Mais celui qui a défendu l'autre ne s'est pas dit sur le moment
07:49 "Tiens, super, je vais aller le défendre, comme ça ce sera mon ami."
07:51 Il a agi par bienveillance,
07:53 et la relation qu'il y a gagnée en a été la conséquence et non le but.
07:56 D'ailleurs, petite remarque à propos de l'amitié, c'est qu'elle incite notre bienveillance envers nos amis.
08:00 C'est un beau signe d'amitié quand on se met à préférer à notre bien-être celui de notre ami.
08:04 Ça montre qu'on y attache plus d'importance,
08:06 à tel point qu'en étant bienveillant avec notre ami,
08:08 c'est comme si on était bienveillant avec nous-mêmes.
08:10 Je ferme la parenthèse, l'amitié on y reviendra en détail dans un prochain chapitre.
08:14 En écrivant cet épisode, j'ai réalisé que je devais beaucoup rappeler que la vraie bienveillance,
08:21 c'est celle qu'on souhaite pour aucune autre raison qu'elle-même.
08:24 La bienveillance n'a pas besoin de récompense, parce qu'elle est sa propre récompense.
08:28 Elle est satisfaisante en elle-même, en nous conférant la connaissance
08:31 d'avoir consciemment contribué au bien-être de nos contemporains.
08:34 Et il nous est possible de l'exercer en toutes circonstances.
08:37 La bienveillance est donc un truc conscient, indépendant des circonstances, et satisfaisant,
08:41 au même titre que le bonheur auquel, par conséquent, elle contribue.
08:44 Cela étant dit, il nous reste à voir comment exercer la bienveillance
08:47 de telle sorte qu'elle soit efficace et satisfaisante.
08:49 On va d'ailleurs voir qu'il est possible d'être trop bienveillant, et qu'il faut y faire attention.
08:53 Mais j'en dis pas plus pour pas spoiler, on en parlera au prochain épisode.
08:58 22ème épisode terminé ! J'espère qu'il vous a plu.
09:01 Si vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à cliquer sur le délicieux pouce en l'air,
09:03 à vous abonner, à activer la petite cloche pour être tenu informé des prochaines vidéos,
09:06 à laisser un commentaire ou à partager cet épisode.
09:07 Petite nouveauté, je vous invite à me suivre sur les réseaux sociaux.
09:10 Je tâche d'être actif sur Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram et TikTok.
09:14 Je suis d'ailleurs très agréablement surpris par TikTok.
09:17 Je vous ai mis les liens à l'écran, donc quel que soit le réseau, n'hésitez pas à vous connecter
09:20 et à venir discuter, vous êtes les très bienvenus.
09:23 Voilà, c'est tout pour moi, je vous dis à la prochaine, et d'ici là...
09:26 Prenez soin de vous !
09:28 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org