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00:00 Je vais t'expliquer la méthode ultra efficace pour éviter de perdre du temps comme un débile.
00:03 Dans la vie, il existe des tâches A.
00:05 Ces tâches sont des tâches utiles qui te font avancer vers tes objectifs.
00:08 Elles sont donc essentielles dans ta vie.
00:10 Par exemple, tu fais du sport, tu crées un nouveau projet, tu passes du temps en famille,
00:13 tout ça c'est super.
00:14 Mais il existe aussi des tâches B.
00:16 Et ces tâches-là, c'est juste une grosse perte de temps.
00:18 C'est tout l'inverse d'une tâche A.
00:19 Par exemple, jouer aux jeux vidéo.
00:20 Ou encore, parler des heures sur des conversations inutiles avec des personnes que tu ne connais même pas.
00:25 Mais du coup, quelle est la solution ?
00:26 Tu dois passer 95% de ton temps minimum à faire des tâches A tous les jours,
00:30 et ne garder que 5% de ton temps pour les tâches B.