Écouter Taylor Swift en travaillant est une affreuse idée, c’est la science qui le dit
On révise ou travaille parfois en écoutant de la musique. Mais, cela aide-t-il vraiment à se concentrer, ou cela distrait-il au contraire ? Tout dépend du type de musique, et c’est un expert en psychologie de la musique qui l’explique dans The Conversation.
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00:00 Taylor Swift n'est pas la meilleure artiste à écouter quand on veut se concentrer.
00:03 Travailler en musique, bonne ou mauvaise idée ?
00:06 Pour le découvrir, une étude a été réalisée.
00:08 Des participants devaient effectuer une tâche de compréhension plutôt difficile
00:12 en écoutant de la musique classique.
00:14 Ils avaient le choix entre un morceau lent ou rapide, doux ou fort.
00:18 Résultat, la seule fois où les performances diminuaient réellement,
00:21 c'est quand les personnes écoutaient de la musique rapide et forte.
00:24 L'équivalent du morceau "Shake it off" de Taylor Swift
00:27 a un volume poussé au niveau de celui d'un aspirateur.
00:30 Mais en même temps, il est aussi prouvé qu'écouter de la musique qui nous met de bonne humeur,
00:34 quelle qu'elle soit, nous donne plus envie de faire des efforts
00:37 et nous permet de mieux faire le travail qu'on n'a pas envie de faire.
00:40 Alors, musique ou pas musique quand on travaille ?
00:42 Alors oui, mais en respectant ces trois points.
00:44 Il faut que la musique vous mette de bonne humeur,
00:47 qu'elle soit ni trop rapide ni trop forte,
00:49 qu'il n'y ait pas trop de paroles, en particulier dans le hip-hop où on rap plus qu'on chante.
00:53 C'est quoi la musique que vous écoutez pour travailler ?
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