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00:00 On va le refaire 4 fois.
00:02 Vous vous rappelez, il faut avoir les poignets souples et les mains fermes.
00:07 Les poignets souples et les mains fermes.
00:11 Attention !
00:12 Souple, souple, souple, souple, souple, ferme.
00:16 Souple, souple, souple, souple, souple, ferme.
00:20 Souple, souple, nous n'en avons pas.
00:22 Souple, souple, souple, souple, souple, ferme.
00:27 Souple, souple, souple, souple, souple, ferme.
00:32 Attention, je vais dire "cadence" et on va commencer pied gauche.
00:36 Tout le monde va faire la chenille sur place.
00:39 Cadence !
00:40 Allez, allez !
00:42 Et position !
00:47 Solaire !
00:48 Main en avant !
00:50 Les deux mains en avant, excusez-moi, j'ai dit trop.
00:53 Ok ?
00:54 Et aujourd'hui, les "G", nous sommes à gauche.
00:57 Les mains gauche en l'air.
00:59 "G" !
01:00 "D" !
01:02 "3" !
01:04 Solaire !
01:06 Ouais, ça vient !
01:08 On refait.
01:09 "G", "D", "3", solaire, vous êtes prêts ?
01:13 "G" !
01:16 "D" !
01:18 "3" !
01:20 Solaire !
01:22 Ouais !
01:24 Attention !
01:25 Les "G", les "G", les "G", les "G", les "G", les "G", les "G" !
01:31 Ouais, solaire !
01:34 Ouais, ça vient !
01:36 Qu'est-ce que ?
01:38 Qu'est-ce que ?
01:40 Qu'est-ce que ?
01:41 Qu'est-ce que ?
01:43 Solaire !
01:45 Ouais !
01:47 Attention !
01:51 Superbe ! Superbe ! Superbe ! Superbe ! Superbe ! Superbe ! Superbe !
01:56 Superbe !
01:57 Solaire !
01:58 Ouais, les "G" !
02:01 Attention !
02:03 Ouais !
02:06 Ouais, les gars !
02:09 Solaire !
02:12 Ouais !
02:14 Tout ça, on pourra le faire au semi tout à l'heure.
02:18 "G" !
02:20 "D" !
02:21 Attention !
02:23 Solaire !
02:25 Avec le bras droit !
02:28 Solaire !
02:30 Ouais, les gars !
02:32 Solaire !
02:33 Solaire !
02:37 Solaire !
02:39 Et merci !
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