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00:00 On peut dire que j'ai toujours été ultra sensible au bruit et qu'aujourd'hui je suis
00:04 devenue acouphénique avec perte d'audition.
00:06 Alors j'étais dans un cours collectif de musique traditionnelle au conservatoire.
00:22 A ce moment là, je reçois un coup de fil et il s'agit d'un employeur qui me confirme
00:27 qu'il souhaite m'engager.
00:29 Je reviens en cours, je m'assois et la cornemuse qui était assise de place à côté de moi,
00:34 que je trouvais déjà un peu forte au début du cours, elle dépasse mon seuil de volume
00:40 sonore.
00:41 Ça claque dans mon oreille.
00:44 Et là, à ce moment là, je sens que ce n'est pas normal et que c'est quelque chose d'irréversible
00:49 qui vient de se produire.
00:50 A ce stade là, je suis très en colère.
00:58 Je veux dire, pour moi, une cornemuse qui est un instrument extrêmement sonore, d'extérieur,
01:05 n'a pas sa place dans une petite salle de 10m2 avec des flûtes et des violons qu'on
01:10 entend à peine.
01:11 Du coup, je lui en veux terriblement de souffler aussi fort et puis j'en veux également au
01:16 conservatoire d'autoriser ce genre d'instrument en cours.
01:19 Je rentre chez moi et je ressens une tristesse infinie.
01:22 En fait, je sais, je sens que j'ai perdu une audition.
01:27 Je ressens profondément dans mes cellules que c'est irréversible.
01:31 À ce stade là, j'ai mal, j'ai peur, je pleure, je me sens mais complètement impuissante.
01:39 Mon outil de travail, c'est mes oreilles.
01:41 Si je perds ça, qu'est-ce que je vais devenir ?
01:42 Alors c'est assez insupportable d'entendre les autres dire "ah c'est bon, ça va aller,
01:54 tu sais moi aussi j'en ai de temps en temps, ça passe au bout de quelques heures, quelques
01:57 jours, faut pas s'en faire".
01:58 Ouais, sauf que moi là, j'ai entendu le clac.
02:01 Je sais bien que c'est irréversible, je le sens.
02:03 En plus de ça, si je prends un écouteur et que je le mets à mon oreille gauche, j'entends
02:07 la musique et si je mets de l'autre côté, le même écouteur, je n'entends plus rien.
02:13 Aujourd'hui, je ne supporte plus d'aller au restaurant, surtout s'il s'agit d'une
02:17 terrasse avec une voie passante juste à côté.
02:19 Pour si peu qu'en plus il y ait une télé avec une rediffusion, c'est le summum de
02:23 l'insupportable.
02:24 Je ne peux plus non plus aller au cinéma, tout simplement parce que c'est trop fort.
02:28 En fait, je ne peux pas sortir de chez moi sans avoir une protection auditive adaptée
02:33 du type bouchon moulé.
02:34 Chez moi, je ne supporte aucun bruit, donc pas de télé, pas de radio, mais ce que je
02:40 ne supporte pas chez moi, je ne le supporte pas non plus à côté.
02:42 Donc si les cloisons sont trop fines, la vie sociale avec les voisins peut vite devenir
02:48 un enfer.
02:49 Je me souviens aussi d'une fois comme ça où j'ai été invitée à une soirée d'anniversaire
02:53 et en fait, ils ont été mais totalement insensibles à la torture qu'ils m'ont
02:57 infligée avec ce son qui était mais vraiment mais extrêmement fort et sur toute la soirée.
03:03 Et quand je leur ai dit "écoutez, là j'en peux plus, j'ai besoin que vous baissiez
03:06 le volume ou alors que vous me donniez accès à une pièce où je peux me mettre au repos",
03:11 ils ont refusé.
03:12 Et là, je n'ai vraiment pas compris.
03:13 En fait, sous prétexte que c'est un symptôme invisible, les gens ne le prennent pas au
03:17 sérieux.
03:18 Moi concrètement, si je n'ai pas mes 8 à 9 heures de sommeil par jour, je vais payer
03:29 mes excès.
03:30 Dès que je suis un peu fatiguée, paf, ils se remettent à hurler.
03:32 Et du coup, il faut que j'ai une hygiène de vie absolument irréprochable.
03:36 Si bien que finalement, mes vrais amis, ce sont ceux qui vont m'inviter à midi et
03:42 qui vont éteindre leur télé quand j'arrive.
03:44 Alors j'ai quand même dû réaménager ma vie autour de ces acouphènes pour que ça
03:48 devienne supportable.
03:49 Par exemple, moi je me suis mise à entendre mes voisins deux étages autour de chez moi.
03:54 Bon, ce n'était plus possible.
03:55 Donc clairement, j'ai dû déménager.
03:58 J'ai quitté la grande ville pour une petite ville à taille humaine.
04:02 J'ai quitté mon appartement pour une maison avec des murs surtout pas mitoyens.
04:07 J'ai également dû changer de travail.
04:09 Et c'est clair que pour moi, travailler avec un casque audio sur les oreilles toute la
04:13 journée, c'était devenu impossible.
04:15 Donc pour moi, c'est clair qu'à un moment, j'ai dû faire un choix.
04:25 Ça s'est imposé.
04:26 J'ai dû me dire "ok, comment je fais aujourd'hui pour gagner ma vie autrement ?"
04:30 Pour moi, ça s'est traduit par le fait que je me sois mise à mon compte en profession
04:35 libérale.
04:36 C'était important de pouvoir avoir la maîtrise du temps de pause qui répondait
04:41 à mes besoins physiologiques.
04:43 Aujourd'hui, je suis psychopraticienne certifiée en maïeusthésie.
04:46 J'accompagne notamment la gestion des émotions et des acouphènes.
04:50 C'est vraiment l'accompagnement qui a marché le plus sur mes propres acouphènes
04:56 et qui a complètement révolutionné ma vie.
04:58 J'ai découvert la maïeusthésie parce que je cherchais une approche qui m'enseigne
05:03 l'écoute thérapeutique.
05:04 Il s'avère que dans mes différentes approches, on m'avait enseigné des outils mais c'est
05:10 rare de trouver une école qui sensibilise vraiment sur la posture du thérapeute.
05:14 Dans cette formation de maïeusthésie, on nous parle de verbal, de non-verbal et des
05:18 non-dit.
05:19 Quand on me pose la question "depuis quand est-ce qu'ils sont là ?"
05:22 Et en fait, ils se sont installés 5 ans auparavant avec l'histoire du conservatoire.
05:26 Mais si je suis vraiment honnête avec moi-même, je me rends bien compte que j'ai toujours
05:31 eu un terrain prédisposé pour que ça arrive et que finalement, c'était peu importe
05:36 l'événement.
05:37 Du coup, la vraie question c'est plutôt "qu'est-ce qui évoque pour moi les non-dit ?"
05:41 Et là, c'est plutôt "qu'est-ce que je ne veux pas ou ne peux pas entendre ?"
05:46 Et ok, qu'est-ce qui évoque pour toi le silence ?
05:49 Bah en fait, le silence c'est pour moi l'absence de bruit, de vie de ma jumelle.
05:58 En fait, j'ai créé cette acouphène pour finalement me souvenir qu'elle a bel et
06:05 bien existé et lui, il est juste le témoin de à quel point elle me manque.
06:09 Si bien qu'aujourd'hui, mes acouphènes sont toujours présents mais clairement,
06:18 ils ne me font plus souffrir.
06:19 Ça s'est vraiment apaisé et aujourd'hui, vraiment je suis reconnaissante pour son message
06:28 d'amour.
06:29 Merci.