Pour se remettre d'une entorse, "il faut mettre au repos l'articulation, pendant au moins 10 jours", recommande le Dr Marc Rozenblat. Paracétamol, aspirine, ibuprofène... Quels médicaments peuvent être prescrits pour soulager la douleur? La pose d'un plâtre est-elle systématique ?
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00:00 Il faut mettre au repos l'articulation pendant au moins 10 jours
00:04 et ne pas prendre d'anti-inflammatoire pendant cette période.
00:07 On va dans un premier temps proposer des antalgiques et pas des anti-inflammatoires
00:20 parce que les anti-inflammatoires vont bloquer l'inflammation
00:24 qui est la première phase de la cicatrisation.
00:27 C'est plutôt bien connu maintenant des services d'urgence en France.
00:31 Depuis maintenant 10-15 ans, on n'arrête pas de bassiner tout le monde à dire
00:35 ne prenez pas d'anti-inflammatoire les premiers jours, ne prenez que des antalgiques.
00:40 L'antalgique va permettre de soulager.
00:43 L'antalgique de base, c'est le paracétamol.
00:46 L'aspirine, attention, c'est un anti-inflammatoire.
00:50 Et l'ibuprofène qui est utilisé aussi comme antalgique est également un anti-inflammatoire.
00:55 Donc le seul antalgique que l'on propose dans des lésions ligamentaires,
00:59 lors d'une entorse, c'est normalement le paracétamol.
01:02 Ensuite, il faut mettre au repos le ligament.
01:05 Ce ligament, s'il bouge, il aura du mal à cicatriser.
01:08 Imaginez cette corde avec des ficelles abîmées.
01:10 Si vous bougez en permanence la corde, les ficelles ne vont pas bien cicatriser.
01:14 Donc on va mettre au repos la zone où le ligament était abîmé.
01:19 C'est pour ça que bien souvent, on propose ce qu'on appelle des plâtres d'immobilisation
01:25 pendant une dizaine de jours, qui sont des plâtres qui vont permettre vraiment
01:29 de mettre au repos stricte la zone du ligament abîmé.
01:33 Ça permet de soulager et ça permet de faire débuter les processus de cicatrisation
01:38 avec un début de recouvrement des fibres du ligament qui a été abîmé.
01:43 Et puis en général, au bout d'une dizaine, quinzaine de jours,
01:47 on va pouvoir commencer déjà à accompagner l'orientation de la cicatrisation.
01:53 Le ligament met minimum six semaines à cicatriser.
01:56 Il peut difficilement aller plus vite, sauf si dans ce ligament,
02:01 il n'y a que quelques petites fibres qui ont été abîmées, auquel cas,
02:06 les petites fibres mettront six semaines à cicatriser.
02:09 Mais comme le reste du ligament n'est pas abîmé,
02:11 la fonction de l'articulation va être rapidement retrouvée.
02:15 [Musique]