Allaiter et travailler, c'est possible ! Carole Hervé, consultante en lactation, vous dit tout.
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00:00 Allaiter et travailler, c'est possible.
00:02 Ça dépend de votre activité professionnelle.
00:05 On s'adapte à chacune d'entre elles.
00:07 Et c'est vous qui avez le dernier mot.
00:09 De nombreuses personnes pensent encore que la reprise d'une activité professionnelle
00:18 sonne forcément la fin de l'allaitement.
00:22 Eh bien, ce n'est pas le cas.
00:23 La loi, par exemple, vous protège.
00:24 Elle vous octroie une heure dans votre temps de travail
00:29 qui sera rémunérée à la discrétion de votre employeur
00:32 pour soit partir plus tôt,
00:33 soit accueillir votre bébé sur votre lieu de travail,
00:36 soit tirer votre lait, si c'est votre choix.
00:38 Est-ce qu'il est possible d'allaiter en travaillant ?
00:40 Oui, il y a une multitude d'adaptations.
00:43 On va prendre un exemple.
00:44 Imaginons que vous êtes une maman qui décide de tirer votre lait tout en travaillant.
00:49 Essayez de regarder si dans l'entourage,
00:50 si parmi vos collègues, certaines personnes fument.
00:53 Un fumeur moyen va s'octroiser une petite pause en milieu de matinée,
00:57 une pause en début de pause déjeuner, une pause en fin de pause déjeuner,
01:00 une pause dans l'après-midi.
01:01 Eh bien, ces petites pauses qui durent 10 minutes
01:03 sont largement suffisantes pour vous permettre à vous
01:06 de vous isoler dans un endroit propre et un endroit sympathique.
01:10 Et d'ailleurs, vous pouvez demander à vos supérieurs
01:12 s'il y a un local dédié pour que vous puissiez tirer votre lait.
01:16 Et vous pourrez profiter de ces petits créneaux
01:19 pour entretenir votre lactation,
01:21 drainer vos seins et être de nouveau bien présents
01:24 dans votre activité professionnelle
01:25 et apporter votre lait à la personne qui gardera votre enfant.
01:28 Ça, c'est une possibilité.
01:30 Et en même temps, on est toutes différentes,
01:31 on a toutes des activités différentes,
01:33 des activités professionnelles différentes.
01:36 Et donc, il y a des modalités qui vont s'adapter à chacune des situations.
01:40 Concrètement, est-ce qu'il est possible de poursuivre son allaitement en travaillant ?
01:43 Oui.
01:44 De par le monde, des millions de femmes l'ont fait de tous les temps.
01:49 Aujourd'hui, nous avons la chance d'avoir la sécurité sociale,
01:53 par exemple, en France,
01:54 qui met à votre disposition des tirelaits
01:56 que vous pouvez louer auprès de votre pharmacien,
01:59 auprès de loueurs professionnels
02:01 pour avoir un matériel de bonne qualité.
02:03 Ou en double pompage, vous allez pouvoir drainer vos seins,
02:06 être suffisamment confortable pour continuer votre activité,
02:11 entretenir une bonne lactation,
02:12 lactation suffisante pour répondre aux besoins du bébé.
02:14 Il est bon de savoir qu'au moment où on se sépare de son enfant,
02:17 l'enfant vit aussi un petit bouleversement.
02:20 C'est déjà pas drôle pour vous, mais pour l'enfant non plus.
02:23 Et il est tout à fait probable que votre petit bout
02:25 vous sollicite un petit peu plus la nuit et réclame davantage.
02:29 Et vous allez essayer de trouver des parades.
02:32 C'est-à-dire que quand bébé n'est pas avec vous,
02:34 votre bébé reçoit soit du lait artificiel,
02:36 soit du lait maternel à une fréquence assez souple
02:40 qui permet de s'adapter à ses besoins.
02:42 Et quand vous êtes avec bébé, c'est le sein à volonté,
02:44 que ce soit le soir, le week-end, les vacances,
02:47 il n'y a pas de restrictions.
02:48 Et donc vous, vous continuez de savourer
02:50 et de poursuivre votre aventure au gré de vos envies.
02:55 ♪ ♪ ♪
03:00 Merci à tous !
03:02 [SILENCE]