खाली पेट अंडे का सफ़ेद हिस्सा खाना चाहिए या नहीं । खाली पेट अंडे का सफ़ेद हिस्सा खाने के नुकसान ।

खाली पेट अंडे का सफ़ेद हिस्सा खाना चाहिए या नहीं । खाली पेट अंडे का सफ़ेद हिस्सा खाने के नुकसान, कई लोग हैं जो ब्रेकफास्ट में अंडे की सफेदी (Egg Whites) खाना खूब पसंद करते हैं. कई लोग सिर्फ इसलिए एग का व्हाइट पार्ट खाते हैं क्योंकि यह वजन कम करने में हेल्प करता है. साथ ही साथ यह एक ऐसा नाश्ता है जिसे आप आसानी से फटाफट बना सकते हैं. लेकिन क्या आपको पता है खाली पेट अंडे का सफेद हिस्सा आपके हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है:-

Should the white part of the egg be eaten on an empty stomach or not? Disadvantages of eating egg whites on an empty stomach, there are many people who like to eat egg whites in breakfast. Many people eat the white part of the egg just because it helps in reducing weight. Also, it is such a breakfast which you can easily make quickly. But do you know that the white part of an empty stomach egg can prove to be harmful for your health?

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