SOIR DE COUPE - Auteur du premier but de l'AS Monaco ce soir lors de la victoire contre Amiens (2-0), Aurélien Tchouaméni était l'invité de Soir de Coupe. Le milieu de terrain a tenu à rendre hommage à ses deux préparateurs mental qui l'aident à être performant tous les trois jours à chercher constamment de nouveaux objectifs. Suivez l'intégralité de la Coupe de France sur Eurosport.
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00:00 Il y a des joueurs, les meilleurs joueurs, ils jouent beaucoup de matchs.
00:03 Quand je regarde dans les grands clubs, les grands joueurs, ils jouent tous les matchs.
00:08 Quand je pense à Kylian OPSG, chaque match, il est sur le terrain.
00:11 Donc, moi, j'essaye de gagner en expérience.
00:15 Aussi, de me préparer à jouer tous les deux jours.
00:18 Parce que jouer une fois par semaine et jouer tous les trois jours, c'est différent.
00:22 Ça demande quelque chose d'autre au niveau de la motivation, de la détermination.
00:25 Chaque match, à chaque fois que tu rentres sur le terrain, il faut performer, aider l'équipe au maximum.
00:31 Et c'est comme ça que je vais gagner en expérience.
00:33 Parce que si je veux jouer dans les plus grands clubs, il va falloir que je joue tous les trois jours.
00:37 Donc, on prend ce qu'il y a à prendre.
00:40 Benjamin, je voulais mettre votre micro à la bouche.
00:42 Non, mais oui, c'est des discours qu'il faudrait avoir partout dans tous les centres de formation.
00:46 On boit les paroles.
00:47 Voilà, on boit ces paroles à 22 ans.
00:49 Et puis, ça se reflète sur le terrain.
00:52 La préparation invisible, j'imagine que c'est hyper important
00:55 et qu'il doit faire aussi attention à tout ce qu'il fait en dehors.
00:57 Oui, d'ailleurs, je voulais faire passer un petit mot pour mon prépa mental.
01:02 Parce que depuis pas mal de temps, je travaille pas mal avec lui.
01:06 Celui qui est au club, j'en ai aussi un autre à l'extérieur.
01:08 Et je me suis rendu compte que c'était vraiment quelque chose d'important dans l'approche des matchs.
01:13 Surtout quand tu joues tous les trois jours, comme je l'ai dit, trouver cette motivation,
01:17 trouver de nouveaux objectifs à chaque match.
01:19 Et c'est ça qui me permet à chaque fois d'essayer d'être le plus performant possible.
01:24 Félicitations.
01:25 Ça fait beaucoup de bien d'entendre ces paroles sincèrement.
01:29 Quelqu'un qui travaille sur la préparation mentale,
01:31 je pense que c'est un sujet aujourd'hui en France qui est un peu trop banalisé.
01:35 Et d'entendre ça, tu vas aller très loin et très haut.
01:38 Parce qu'on a besoin d'un joueur de haut niveau, un sportif de haut niveau a besoin de ça.
01:43 Et en tout cas, bravo, tout à ton honneur de l'avoir fait.
01:46 Je pense que tu vas franchir encore d'autres capes.
01:48 C'est quelque chose dont on parle peu.
01:49 Qu'est-ce qu'elle vous fait gagner, cette préparation mentale ?
01:51 Que ce soit, vous le dites, avec le club, mais aussi en dehors.
01:54 C'est marrant parce que j'en parlais avec justement mon préparation mentale il y a quelques jours.
01:58 On disait que c'était un sujet qui n'était pas forcément évoqué par les joueurs.
02:02 Mais on a tous des qualités en tant que joueurs, des qualités différentes.
02:07 Mais après, il y a pas mal de choses qui se passent dans la tête.
02:09 Comment tu abordes tes matchs, l'intensité que tu veux mettre à chaque match,
02:13 surtout quand tu joues tous les trois jours.
02:15 Moi qui aime bien le basket, je suis vraiment impressionné par les joueurs de basket
02:19 parce qu'ils jouent 82 matchs.
02:20 Et chaque deux ou trois jours, ils sont là et ils doivent performer.
02:24 Et nous, au football, c'est pareil.
02:26 Quand on joue tous les trois jours, on doit performer
02:27 puisqu'il y a toujours quelqu'un qui veut prendre sa place.
02:30 Donc, comme je l'ai dit, il faut trouver les ressources,
02:33 trouver de nouveaux objectifs à chaque match pour aider l'équipe.
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