Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h45, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00 [Générique]
00:04 - Alors là, on va redire quelque chose que vous connaissez bien, mais c'est bien de le redire.
00:08 Un vrai faux sur le soleil. Les cabines UV, vous connaissez ?
00:11 Ça peut nous aider éventuellement à préparer la peau,
00:14 parce qu'on va bronzer un peu avant de l'exposer au soleil. Voilà.
00:18 - Déjà, on va dire qu'on ne prépare pas sa peau au soleil.
00:21 On ne peut pas la préparer, ni les gélules, ni rien.
00:23 Et les cabines UV, c'est un vrai danger.
00:25 Vous savez qu'il y a deux types de rayonnements ultraviolets.
00:28 Il y a les UV B, B comme bronzage et brûlure,
00:32 et il y a les UV A, A comme âge, vieillissement.
00:36 Et dans les cabines UV, il n'y a que des UV A.
00:39 Donc on ne va pas bronzer du tout.
00:41 Il n'y a pas de B, il n'y a que des A.
00:43 Mais en revanche, on va vieillir et surtout, on va abîmer sa peau,
00:46 parce qu'ils sont responsables des cancers.
00:48 - Depuis aussi longtemps que ça dure, les gens qui sortent de là, ils ont l'air contents.
00:53 - Vous avez raison, il y a une petite couleur comme ça,
00:56 qui n'est pas du tout due à la mélanine au fond,
00:58 c'est juste les quelques grains de mélanine qui sont à la surface qui vont être contents.
01:02 Mais c'est tout, ça dure 24 heures.
01:04 Vous êtes un petit peu rouge, un petit peu rouge.
01:06 - Et apparemment, ça leur suffit, ils y retournent après.
01:07 - Oui, les dermatologues appellent ça le bronzage d'un soir.
01:10 Moi, je dis c'est un leurre, c'est une arnaque.
01:12 Et surtout, c'est dangereux, parce qu'à la limite, ce serait un leurre,
01:16 ce n'est pas très grave, mais là, c'est dangereux et ça peut provoquer des cancers,
01:21 80 000 cancers quand même par an de la peau,
01:24 qui sont essentiellement liés aux UVA et aux UVB.
01:28 - Et en plus, ça coûte cher, vous avez raison.
01:29 Alors attention, autre idée reçue, trop, trop de crème solaire tue la crème solaire.
01:35 Non, empêche de bronzer, trop, vrai/faux.
01:38 - Alors trop, on n'en met jamais trop,
01:40 parce qu'en fait, les études qui sont faites pour les labos,
01:42 on en met vraiment beaucoup, nous, on en met beaucoup moins.
01:46 La crème solaire, en fait, ça ne va pas empêcher de bronzer,
01:48 ça va vous favoriser un beau bronzage et plus rapide,
01:51 parce que si vous ne mettez pas... - Et plus longtemps.
01:53 - Et plus longtemps, ça ne dure que 28 jours, un bronzage.
01:56 C'est le renouvellement de la peau qui dure à peu près 28 jours.
01:59 Mais surtout, quand vous ne mettez pas de crème solaire,
02:02 vous allez attraper un coup de soleil.
02:04 Un coup de soleil, c'est quoi ? C'est une brûlure, donc ça va peler.
02:08 Alors qu'avec la crème, justement, vous allez progressivement bronzer,
02:12 donc le bronzage sera beaucoup plus joli,
02:14 vous ne passerez pas par la case coup de soleil, brûlure, pelade.
02:18 Donc vous bronzerez tout doucement, progressivement,
02:20 mais ce sera beaucoup plus joli et vous gagnerez du temps pour le bronzage.
02:24 Après, les crèmes, il ne faut pas oublier qu'il faut les renouveler toutes les deux heures.
02:27 Il faut en mettre quand on sort de l'eau.
02:29 Il ne faut pas oublier les endroits qu'on oublie toujours,
02:32 les endroits qui sont les plus près des rayonnements solaires.
02:37 La tête, on ne peut pas mettre de crème quand on a des cheveux,
02:39 mais les chauves peuvent en mettre sur la tête, il faut en mettre.
02:42 Chapeau pour les autres.
02:43 L'arête du nez, là, juste au milieu, tout ça, là, ça arrive droit.
02:47 Le dessus des oreilles et le dessus des pieds, on n'y pense pas,
02:50 mais c'est où les rayonnements arrivent tout de suite.
02:53 Donc il faut absolument en mettre.
02:55 - Si je peux me permettre, le dessus des mains.
02:57 - Oui, aussi.
02:58 - Non, mais on n'y pense pas.
03:00 - Mais les mains, elles sont quand même toujours...
03:02 Parce qu'en fait, des ultra-violets, il y en a toute l'année,
03:05 notamment les UVA, ils sont là du matin au soir.
03:08 Donc ça, c'est un petit peu habitué et elles sont toujours un petit peu protégées.
03:12 Parce que le bronzage, il ne faut pas oublier une chose,
03:15 c'est que le bronzage, c'est un moyen de défense de la peau.
03:17 C'est pour lutter contre les rayonnements solaires,
03:20 c'est pour qu'il y en ait moins qui pénètrent dans la peau.
03:22 Vous savez, il y a les petites cellules qu'on appelle les mélanocytes
03:25 qui sont dans les couches profondes de la peau.
03:27 Et en fait, quand le rayonnement arrive, elles vont dégager, envoyer partout,
03:30 ces petites chives avec plein de bras, ces cellules,
03:32 elles vont envoyer comme ça plein de grains de mélanine
03:34 pour faire comme des petits boucliers,
03:36 comme des petits parasols pour nous protéger des ultra-violets.
03:40 Donc voilà, ce bronzage, c'est un mécanisme de défense.
03:42 La crème, il faut en mettre.
03:43 Alors les enfants, on ne les met pas au soleil.
03:45 En dessous de 2 ans, ils n'ont pas de mécanisme pour se défendre.
03:48 Ils leur pourrissent du fil.
03:50 - Il y a des petits combinaisons maintenant, formidables.
03:52 - Oui, avec des anti-UV, des vêtements anti-UV.
03:54 Mais attendez, avant 2 ans, on ne les met pas du tout.
03:56 Et après 2 ans, on peut les mettre effectivement avant.
03:59 - Mais s'ils sont dans la piscine, ils sont exposés.
04:01 - Oui, bien sûr, il faut faire attention aussi.
04:03 - Donc on les met dans la piscine, mais pas au soleil ?
04:05 - Non, tu ne les mets pas au soleil.
04:07 Là, on parle de l'exposition.
04:08 - Oui, mais j'ai compris, mais dans une piscine, avec le soleil au-dessus,
04:10 ils sont exposés.
04:11 - Oui, tu les mets tôt le matin ou tard le soir,
04:14 mais tu ne les mets pas au soleil.
04:15 C'est l'exposition au soleil.
04:17 Et les rayonnements, ils sont les plus forts quand ?
04:19 Avec l'heure d'été, entre 12h et 16h.
04:22 Puisque le zénith, c'est à 14h en été,
04:24 puisqu'on a 2h de retard sur le soleil.
04:27 Donc le zénith, il est à 14h.
04:28 Donc là, on fait vraiment attention, on ne les met pas à ceux-là.
04:31 - Et le monoïde rigide, c'est bien le monoïde ou c'est pas bien ?
04:32 - Surtout pas.
04:33 Non, parce que là, tu ne vas pas protéger ta peau.
04:35 Les crèmes solaires, elles sont là pour protéger,
04:37 pour limiter la quantité du vet qui va brûler la peau,
04:40 qui va provoquer les cancers, qui va la faire vieillir.
04:43 Donc on... - Pas le monoïde.
04:44 - Autre question.
04:46 - Non, mais il y avait un autre truc qui était à base d'huile aussi,
04:48 qu'on se mettait... - Oui, oui, la graisse à traire.
04:50 - La graisse à traire, je me souviens de ça.
04:51 C'est redoutable.
04:52 - Peut-être après, pour hydrater.
04:54 - Alors, on ne bronze pas...
04:56 Autre idée reçue, on ne bronze pas quand il y a des nuages,
04:59 ils nous protègent. Vrai ou faux ?
05:01 - Alors, il y a certains nuages qui non seulement ne vous protègent pas,
05:06 mais augmentent le nombre de rayonnements.
05:08 Vous savez, quand il y a un ciel bleu avec des tout petits nuages blancs,
05:11 en fait, les rayonnements, les ultraviolets,
05:13 ils vont être réfléchis et ils vont être encore plus puissants
05:16 que s'il y avait un ciel tout bleu.
05:17 Donc des petits nuages blancs, ça augmente la quantité d'ultraviolets.
05:21 Après, quand il y a un ciel laiteux comme ça,
05:23 ça va en laisser passer à peu près 30 à 40 %,
05:26 et après, évidemment, quand il y a un gros nuage noir, là, ça ne passe pas.
05:29 - Bon, on peut bronzer derrière une vitre ?
05:31 Oui ou non ?
05:33 - Ah, peut-être si en voiture...
05:35 Si en voiture, je me dis quand tu as le truc comme ça...
05:37 - Mais là, c'est pas derrière une vitre.
05:38 - Non, non, c'est la voiture.
05:40 - On peut brûler, mais pas bronzer.
05:41 - Dans la vitre, elle est fermée ou ouverte ?
05:43 - Les UVB qui sont ceux du bronzage, ils ne passent pas.
05:46 En revanche, tu vieillis derrière une vitre.
05:48 - Oui, voilà. On brûle quand même.
05:50 - Les UVA, il y a des photos de certaines personnes
05:53 qui ont la moitié carrément du visage d'une vieille personne,
05:57 et l'autre, non.
05:58 Et n'oublions pas que les UVA, ils passent aussi,
06:00 et donc pour les yeux, c'est très mauvais, ça augmente le risque de capharax.
06:03 Donc, il faudrait mettre des lunettes en plus.
06:05 - Celle-là, j'aime bien.
06:06 Il ne faut pas aller se baigner tout de suite après avoir mangé.
06:09 Vous avez entendu ça, votre génération ou pas ?
06:11 - Oui, c'est vrai.
06:12 - Vous avez entendu ça ?
06:12 - Il ne faut pas aller plonger après le repas.
06:14 - On ne va pas se baigner après avoir mangé, là, comme ça.
06:16 - Alors, s'il y avait une raison, il ne faudrait pas aller se baigner du tout
06:18 parce que la digestion, ça prend des heures.
06:20 Donc, il n'y a aucune raison.
06:22 L'idée de départ, c'était de se dire,
06:24 comme le système sanguin va s'occuper de la digestion,
06:28 donc il ne pourra pas être occupé ailleurs.
06:29 Donc, en fait, c'est ridicule.
06:31 - Ah, oui ?
06:32 - Oui.
06:32 En revanche, sinon, tu n'irais jamais baigner.
06:34 - Ah, super.
06:34 - C'est plaisir, la télévision.
06:35 - C'est vrai, mais on nous l'apprend tellement.
06:37 - Oui, on entend.
06:38 - Elle a raison, la digestion, ça dure 7 heures, une vraie digestion.
06:41 - D'autant qu'on ne dirait jamais baigner.
06:42 - 7 heures après, on revanche.
06:44 - Mais en revanche, il faut faire attention,
06:47 c'est ce qu'on appelle le choc thermodifférentiel.
06:50 En fait, l'hydrocution, elle est liée à la différence de température.
06:53 - Oui, pas de nourriture.
06:54 - Quand tu as très chaud et que tu vas dans l'eau froide,
06:56 tes vaisseaux se dilatent quand tu as chaud.
06:57 Quand tu rentres dans l'eau froide, ils se resserrent.
06:59 Et là, c'est une catastrophe.
07:00 Ou alors, quand on a trop bu pendant le déjeuner,
07:02 il vaut mieux pas y aller non plus.
07:03 - Merci.
07:03 - Parce que là, ça pourrait être...
07:04 - Mais il faut aller nulle part quand on a trop bu.
07:07 - C'est pas faux.
07:07 - Mais oui.
07:08 - C'est pas faux.
07:09 - Allez, au revoir, docteur.
07:10 - OK.
07:11 - Merci beaucoup.
07:12 [Musique]