Si tu veux prendre du bon temps, alors planifie le ! ✅⚡

1 vidéo-conseils IA/Psy/Business par jour. ➡️ Abonne-toi pour ne rien manquer !  Site web : https://academy.exastam.com/

Transcript

00:00 Tu devras absolument tout planifier, même ton temps de loisir.

00:02 Si tu as une journée de libre mais que tu restes passif,

00:04 à la fin de la journée, tu auras l'impression d'avoir perdu ton temps.

00:06 Et d'avoir fait des choses qui ne te plaisent même pas.

00:08 Alors qu'en prévoyant le déroulement de ta journée à l'avance,

00:10 tu finiras ta journée épanouie,

00:12 en ayant l'impression d'avoir été productif, même sans avoir travaillé.

00:14 Il faut orienter tes loisirs vers tes objectifs volontaires.

00:16 Exemple, si j'ai envie de regarder Youtube,

00:18 autant en profiter pour regarder du contenu qui me servira.

00:20 Plutôt que des vidéos abrutissantes.

00:22 Si c'est une soirée de loisir non planifiée, nous laisse vide.

00:24 Pour ça que tu devras absolument tout vérifier.