En septembre, la France accueille la crème de l’ovalie : le Mondial de Rugby. D’ici là, en écoutant “En route pour la Coupe du monde de rugby”, vous serez incollable sur ce sport et fin prêt à supporter le XV de France jusqu’à la victoire !
Retrouvez "En route pour la Coupe du monde de rugby" sur : http://www.europe1.fr/emissions/en-route-pour-la-coupe-du-monde-de-rugby
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NewsTranscription
00:00 Europe 1 matin
00:02 6h-9h
00:03 Alexandre Lemaire
00:05 Il est 7h22 en route pour la coupe du monde de rugby tous les jours de l'été sur Europe 1
00:10 Chaque jeudi on vous fait découvrir un membre de l'encadrement du 15 de France
00:14 Et ce matin le préparateur physique Thibaut Giroud
00:17 Professeur performance Axel May
00:19 Début juillet à Monaco le 15 de France entame sa longue préparation vers la coupe du monde
00:25 Thibaut Giroud est le directeur de la performance
00:27 Bienvenue à tous, on est parti sur une longue prépa les gars, 68 jours
00:33 Pour avoir le premier match contre les Blagues
00:35 Crâne rasé, petit bouc poivre et sel, regard marron
00:38 Thibaut Giroud prépare les Bleus à être au top physiquement cet automne
00:42 Parmi les recettes qu'il a jusqu'à présent appliqué avec succès
00:45 Les entraînements à haute intensité
00:47 Go !
00:49 Regarde, derrière, derrière
00:51 Les entraînements à haute intensité, pendant très longtemps
00:54 On a cru que c'était juste, on fait la bagarre, on se rend dans la gueule
00:58 Et on fait des entraînements de 2 heures, non c'est pas ça
01:00 La haute intensité, ça veut dire qu'on cible des stimuli bien précis
01:05 Pour pouvoir matcher pendant le week-end
01:08 Si il y a une phrase qui résume vraiment ça
01:10 C'est, on a pendant longtemps, on s'est entraîné comme on jouait
01:14 Et nous ce qu'on a voulu c'est jouer comme on s'entraîne
01:16 Si je prends un exemple d'une Ferrari
01:18 Si la Ferrari toute la semaine vous la faites rouler à 80 à l'heure
01:21 Et que le week-end vous la faites rouler à 300 à l'heure
01:23 A un moment donné le moteur il marchera pas
01:25 Donc vous pouvez pas demander beaucoup de choses à des joueurs
01:27 Et à une équipe de très haut niveau le week-end
01:30 Si la semaine vous touchez pas ces stimuli que vous demandez de toucher le week-end
01:34 Donc encore une fois, on passe de s'entraîner comme on joue
01:37 A jouer comme on s'entraîne
01:38 C'est vraiment la phrase qui résume ce qu'on essaye de faire
01:40 Cette préparation pour la Coupe du Monde, si elle est collective
01:42 Est aussi individualisée selon les profils des joueurs
01:45 Explique le directeur de la performance, la perf, comme dit Thibaut Giraud
01:49 On essaie vraiment de partir sur une préparation contrairement à 2019
01:52 Où on est sur une précision, une pertinence individuelle
01:56 Toto Dupont il aura pas les mêmes choses à développer
01:59 Qu'un autre joueur ou que François Croce ou que je sais pas qui
02:03 A 49 ans Thibaut Giraud est un sportif accompli
02:06 Ski, football américain, rugby
02:08 Le grenoblois a même participé aux Jeux Olympiques de Salt Lake City en bobsleigh
02:11 Chacun a son parcours de vie, son parcours professionnel
02:14 J'ai eu la chance de pouvoir faire plusieurs sports à un certain niveau
02:17 Et à chaque fois de repartir de zéro
02:19 Et de me poser les questions pour pouvoir performer au mieux
02:22 Je pense que ça m'a énormément servi pour le métier que je fais maintenant depuis une vingtaine d'années
02:26 Thibaut Giraud sait déjà ce qu'il fera après la Coupe du Monde
02:29 Il rejoindra l'encadrement de l'UBB, le club de rugby de Bordeaux-Bègle
02:33 Merci Axel May, la Coupe du Monde de rugby c'est maintenant dans 52 jours exactement