24 juillet TOPO HN Crossfit competition
Transcript
00:00 Les athlètes étaient nombreux en fin de semaine au terrain de Ballas,
00:03 Saint-Léolen, pour participer à l'événement Assault Project.
00:06 Il s'agit d'une série de compétitions sportives organisées par le Fit Garage Assault
00:11 pour faire bouger les petits et les grands en même temps et au même endroit.
00:15 On arrive toujours à trouver des bonnes alternatives.
00:18 L'approche, je pense qu'aujourd'hui, c'est vraiment un franc succès.
00:21 On a la catégorie apprenti, ceux qui viennent pour la découverte.
00:24 Énergique, pour ceux qui bougent.
00:26 Les vaillants, qui sont compétitifs.
00:28 Et le FitKey pour les enfants.
00:30 Qu'est-ce qui a été le plus dur?
00:32 C'est des sacs remplis de terre.
00:35 Il fait chaud quand le soleil sort.
00:37 Les sauts de grenouilles. Définitivement la pire partie de tout le parcours.
00:41 Ce que j'ai aimé, c'est qu'on a tiré des pneus.
00:44 On a lancé des ballons.
00:46 On a fait les parcours.
00:48 C'était fun. Puis je me suis donné plus de défis aussi.
00:51 Ça m'a encouragée pour la prochaine fois que je veux aller plus.
00:54 Arrivée de Montréal il y a deux ans, l'entraîneuse de métier veut améliorer les habitudes de vie de la population locale.
01:00 D'aller chercher ce petit quelque chose de confiance pour les aider à continuer.
01:05 De l'avoir fait, de voir le résultat de chaque participant après.
01:09 Je me suis pas incroyablement entraînée cette année.
01:12 L'accumulation des années a aidé.
01:14 J'ai donné mon maximum. Ça a bien été.
01:17 Je l'ai fini le temps que je voulais faire, en dedans de deux heures et quart.
01:21 Puis je l'ai fait de deux heures treize.
01:23 J'ai trouvé ça très dur, mais j'ai tout réussi.
01:26 Aucune punition, ça a bien été. Je suis fier de moi.
01:28 Je suis fière d'eux, mais je les trouve pas.
01:31 Je pense que ça a aidé les autres à voir que dans la vie, on peut se pousser beaucoup plus qu'on pense.
01:36 Le coup de coeur. Une sexagénaire qui a réussi à surmonter le niveau énergique.
01:41 J'espère qu'elle va avoir inspiré plein de monde aujourd'hui de sortir de chez eux,
01:44 qui n'a pas d'âge, qui n'a pas de limite, qui n'a pas de raison.
01:47 Cette deuxième édition d'Assault Project s'est achevée par une remise de prix aux vainqueurs.
01:51 L'événement sera de retour l'an prochain.
01:56 à la prochaine !
01:56 Merci à tous !