Que bé s'esta quan s'està bé!

Habitualment, la majoria de les persones passem la major part de la nostra vida intentant millorar una gran part de les esferes de la nostra vida. Volem sentir-nos millor físicament, millorar les nostres relacions i cercles socials. Però, quantes vegades ens parem a pensar en com ens sentim realment a nivell emocional? En el benestar psicològic trobem la força necessària per a realitzar-nos i millorar en la resta d'aspectes de la nostra vida. No hem d'oblidar la importància d'alimentar correctament el cervell per al nostre quefer diari.
Nati Robira - Psicòloga Sanitària