Mal de tête ou migraine ? Ce médecin nous aide à faire la différence

LeHuffPost

SANTÉ - Imaginez : vous êtes allongé, loin de tout écran, les volets fermés, vous avez déjà vidé votre plaquette de doliprane et pourtant vous avez toujours mal à la tête. Si cette situation ne vous est pas inconnue et qu’elle est récurrente, il est possible que cette douleur soit en réalité une migraine.  Cette dernière est une réelle pathologie qui selon l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) touche environ 15 % de la population. D’après une étude de la revue scientifique The Journal of Headache and Pain datant d’avril 2022, chaque jour, une personne sur six dans le monde a mal à la tête. Comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d’article, Le HuffPost a discuté avec le docteur Valentin Raclot pour déterminer la différence entre les maux de tête et la migraine.

Transcript

00:00 Imaginez, vous êtes allongé, les volets fermés, loin de tout écran,

00:04 vous en êtes à votre deuxième doliprane de la journée

00:07 et pourtant, vous avez toujours mal à la tête.

00:09 Eh bien si c'est le cas et que c'est récurrent, c'est peut-être une migraine.

00:12 Mais comment s'en assurer et surtout comment faire la différence avec un simple mal de tête ?

00:16 Pour y voir plus clair, j'ai rencontré le docteur Valentin Raclo.

00:19 Alors une migraine, qu'est-ce que c'est exactement ?

00:21 En fait, elle est caractérisée par des maux de tête intenses,

00:24 souvent unilatéraux, donc sur un côté du crâne,

00:27 et qui donnent l'impression de pulsations dans la tête.

00:29 Il faut savoir qu'il existe différents types de migraines.

00:32 On trouve la migraine sans aura, la migraine avec aura,

00:36 mais aussi la migraine menstruelle.

00:38 On peut les différencier en fonction de leurs différents symptômes.

00:40 Une migraine sans aura se caractérise par des maux de tête

00:43 qui durent entre 4 et 72 heures chacun.

00:45 Elle est de forte intensité, voire invalidante,

00:47 et peut être aggravée par une simple activité physique,

00:50 comme monter des escaliers par exemple.

00:51 L'un des éléments clés pour repérer la migraine

00:53 est aussi que la personne n'est pas soulagée

00:55 après la prise d'un antidouleur de type paracétamol.

00:57 Et qu'elle présente au moins deux des caractéristiques suivantes,

01:01 c'est-à-dire une topographie unilatérale,

01:04 à droite, à gauche, devant, derrière,

01:07 qu'elle ait une tonalité pulsative,

01:09 c'est-à-dire qu'on ait une sensation de battement.

01:11 Il y a aussi des symptômes accompagnateurs,

01:13 comme l'intolérance aux sons,

01:14 ou alors des nausées et des vomissements.

01:16 On peut dire qu'une personne souffre d'un état migraineux

01:18 à partir de cinq crises de ce type.

01:20 Pour les migraines avec aura,

01:21 on retrouve ces mêmes types de symptômes.

01:22 Mais d'autres signes neurologiques précèdent la crise,

01:25 comme des troubles sensitifs,

01:26 des piquetements dans les doigts ou dans les lèvres,

01:29 des troubles du langage,

01:30 par exemple une difficulté à trouver un mot,

01:32 ou alors des vertiges.

01:33 Mais il y a aussi les troubles visuels,

01:34 et ce sont les plus fréquents.

01:35 Ils se caractérisent par des tâches,

01:37 des points lumineux, des déformations,

01:39 ou alors une vision floue.

01:40 On parle alors de migraine ophtalmique.

01:42 Enfin, il y a la migraine menstruelle ou cataméniale,

01:44 qui est liée au cycle hormonal féminin.

01:46 Les symptômes surviennent entre deux jours avant

01:48 ou trois jours après le premier jour de règle.

01:50 On considère qu'une personne menstruée

01:52 souffre de migraines cataméniales

01:53 si deux tiers de ses cycles sont concernés.

01:55 D'ailleurs, selon l'Inserm, la migraine touche 5% des enfants,

01:58 10% des hommes et 20% des femmes.

02:00 La migraine est une pathologie invisible, certes,

02:03 mais qui peut devenir très handicapante au quotidien.

02:05 Alors quand on est migraineux,

02:06 on peut avoir tendance à vouloir se priver de certaines choses.

02:08 Cela peut même entraîner de l'anxiété anticipatoire

02:11 ou de l'isolement social.

02:12 On ne peut jamais vraiment l'imputer à un seul élément.

02:15 Donc c'est pour ça qu'il ne faut pas avoir une conduite

02:17 trop restrictive et être trop strict sur les règles.

02:21 Le plus important, c'est d'essayer d'avoir une hygiène de vie

02:23 la plus stable.

02:25 Pour soigner la migraine, en général,

02:27 les médecins proposent des traitements de crise ou de fond

02:29 qui permettent de diminuer le retentissement sur la vie quotidienne.

02:31 Mais les médicaments vont de pair avec d'autres solutions plus naturelles,

02:34 comme la relaxation par exemple.

02:35 Dans tous les cas, si vous pensez souffrir de migraines

02:38 ou de maux de tête récurrents,

02:39 il est indispensable de consulter un médecin.

02:41 Life.

02:48 [Musique]

02:51 [Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org]

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