My weight loss journey training . My entrenamiento de un año bajando la panza .

Aquí el video de como estaba fisicamente después de estar lastimado de los hombros que no podia hacer nada de ejercicios ni cargar nada. En este tiempo estuve triste,depremido y frustrado pero pensaba cuando pueda volver a hacer como antes le voy a dar a tope y eso fue hace un año. El cambio se ve pero todavia falta mucho que recorrer. Pero como siempre digo siempre positivo y nunca negativo. Tu también puedas hacer ese cambio en tu vida asi que yo voy a ti. A tope .

Nunca te Quites ...
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