24º dia na casa p.2
Transcript
00:00 a dizer para que coloquem o microfone, toquem as pilhas...
00:04 E eles não querem isso.
00:06 Querem logo que a gente se levante da cama, coloque,
00:09 para poderem ter audição daquilo que o pessoal está a dizer.
00:13 - Está bem? - Sim.
00:15 - Ok. - E agora, o Hélder...
00:17 - A música, não é? - É para ele.
00:19 Vamos iniciar e o Big está atento.
00:22 Oh Big Brother, quando quiser pode pôr aí um...
00:25 um slowzinho.
00:26 Este punha.
00:28 - Vem das costas. - Um slow motion.
00:31 - Oh mano, mas podes iniciar, que ele depois mete. - Estou logo agora.
00:38 Primeiro explica, mano, o que é que vais fazer?
00:41 Vocês vais tentarem olhar para mim e é mais fácil.
00:44 Portanto, vamos estar todos deitados.
00:46 - Ah, ele chegou a dar para a coisa destruir. - Estão aqui os testes.
00:50 Já estão tudo em circular na zona abdominal.
00:53 E certamente devem ter alguns...
00:56 um lote aqui onde quero.
00:58 Aqui deve ser o sete e trinta.
01:01 - Pode subir e andar e controlar o pismo alto. - Sim, sim.
01:07 Ok.
01:10 - Esse é mais ruim. - Sim.
01:14 - Esse é mais difícil. - É, eu também achei.
01:19 - É, é, é difícil. - É só o ring, é só o ring.
01:22 - É, é, é. - É, é, é.
01:24 Bora.
01:28 Aguenta e não.
01:32 - Bora. - Vai.
01:34 Pronto, está tudo.
01:36 Então cá vai outro. Vai, e agora?
01:39 Cá em cima.
01:40 Assim.
01:42 E chegar aos bicos de pés com as mãos.
01:47 É isto.
01:48 Um, dois, três, quatro.
01:52 - Cinco, seis. - Temos que tocar os dedos.
01:54 - Os dedos, os pés. - Igual.
01:57 - São 20 igual. - Eu sou um gajo.
02:00 Vejam só, ó.
02:01 Ó.
02:04 - Quantas vezes? - São 20.
02:08 - São 20. - Já está.
02:11 - Trinta e meia, já está listo. - Claro.
02:15 E agora?
02:16 Agora vamos fazer os obliquos.
02:19 Pronto, perna cruzada.
02:21 - Olha, até pode sair umas bochas. - Conseguem ver bem?
02:25 Pronto, afastem um bocadinho as vossas mãos, os vossos braços.
02:29 Ok? Que é para criar uma base de apoio.
02:32 E a perna que está dobrada, que neste caso é a minha direita,
02:35 eu vou cruzar com o braço esquerdo.
02:38 É este movimento altamente sexy.
02:41 Uh, lá, lá.
02:43 Ah, oui, je t'aime.
02:45 Ok? E é isto.
02:47 Que é para sentir mesmo realmente o verdadeiro alguém.
02:51 E são 20 para cada lado.
02:53 - Esquece. - 20?
02:55 - 20? - Sim.
02:56 - É sempre 20. - Mal metido.
02:58 Quanto menos oxigênio tiver dentro da barriga, melhor é que é para o abdominal ficar muito mais rico.
03:03 Ok?
03:04 E nós sentimos, bora, batemos e...
03:06 Está duro.
03:09 Pode ser mais baixinho, Soraya.
03:11 - Isto, quanto mais baixo, maior é a dificuldade. - Vou só dar um abraço.
03:14 - Quanto mais em cima, melhor é a dificuldade. - Vou só dar um abraço.
03:17 - Tranca aqui. - Ei, são mais em baixo.
03:19 Aguenta.
03:21 - Isto são mais... - Tenho este braço aqui.
03:23 10 segundos.
03:24 Não giro.
03:26 - Sei que este é o braço. - Isso.
03:28 - É que é para ser divertido e giro. - Roda para dentro.
03:29 Anda, tira daqui, é isso que esperto.
03:31 Roda para dentro.
03:32 Isso, agora levanta.
03:34 3, 2, 1, parou.
03:38 Bora.
03:39 Relaxa.
03:41 - Estou a dar um abraço. - Isso, dá umas palmadinhas na barriga.
03:43 Solta aí o que tem aí.
03:45 Está bom.
03:46 Isso.
03:48 Quem der um puto é que assumir.
03:50 Põe a mão no ar.
03:51 É para a gente saber.
03:53 - Ok. - Precisava-se ter postas duas, não?
03:56 - Hã? - Precisava-se ter.
03:58 - Tens outras posições, não? - Eu tenho tantas e...
04:02 - Tenho que deixar bem. - Exato, mas eu queria pôr esse fofinho.
04:06 Ora bem, deixem-me cá bem.
04:08 - E quanto vocês estão deitados, relaxem. - Deixem-me a tesoura, tenho que sentar-me.
04:11 - Já pensaste no pão. - Estou a dar uma bolinha de ar.
04:13 E vamos fazer isto.
04:15 Esquerda.
04:17 Direita.
04:19 Ok?
04:20 Isto.
04:21 Outro tempo pode ser do portativo, ó.
04:23 - É, Alder, antes que isso estivesse no óculos. - Olha, já fiz isso.
04:27 Bora, bora, bora.
04:33 - Esquerda. - Sejamos ao mesmo tempo com o Yuri e o Koutou.
04:36 - Esquerda. - Não.
04:37 - Esquerda. - O Pedro bem sabe.
04:39 - As duas pás? - Muito.
04:41 - Aí, pá, isto faz muito. - Isso é o que fizemos.
04:44 - Aqui, a pedra. - Bora, por favor, façam também.
04:47 - Isso, velho. - Vamos.
04:49 - Pronto. - Não só vocês fizem isso,
04:53 - Pai, gostava de ter aquela barriguinha daquela mulher daquela barriguinha praia. - É, não é?
04:58 - É, não é? - É que fiz surpresa.
05:00 - Sim, mas é ao meu lado, não é dela. - Aí, é pelo lado.
05:07 - Isso, está bom.
05:09 Agora vamos continuar ao mesmo tempo com o obliquo.
05:12 E bem disso, então, vamos pôr-nos nesta posição lateral.
05:18 Vejam como é que eu tenho as pernas.
05:20 Ou os pés, não está assim.
05:22 É assim, e é dar só isto, isto assim, assim.
05:24 Sensual.
05:26 - Oi. - E dois.
05:29 - Três. - Assim.
05:31 - A mão aqui em cima da cinta.
05:33 E é isto.
05:36 - É mais ou menos isto, mal fiz, mas é. - É.
05:39 - Pronto, ok. - Estou a desfazer. - Ah, tu não podes.
05:41 - Está a ver o que é que estás a fazer.
05:43 - Estou a fazer, um bocadinho. - Isso.
05:45 - Ah, olha. - Ai. - Duelda.
05:47 - Eu. - Juta mais os teus pés e realmente é como estás a fazer.
05:50 - Estica os teus pés. - Ai, ai, está a matar o braço dos meus.
05:54 - Ó, está bem. - Estou a fazer de pequenininha.
05:56 - Uuuh. - Olha, olha.
05:58 - Isso. - E a gente também dá ajuda aí.
06:00 - Olha, está a correr a comer. - Ó, ó, ó, Sereia.
06:02 - Isso, Diogo.
06:04 - Láudia, como estás? - Boa.
06:06 - Ah, só olha, para quem não faz ginásio já estás a subir a levar umas coisinhas.
06:09 - Sim. - É isso.
06:11 - E agora ao contrário.
06:13 - Eu já tiraste. - Já.
06:15 - Uuuuh. - Toma, toma.
06:17 - Vida. - Ao contrário.
06:19 - Cuidado que o gráfico está todo molhoso.
06:21 - Uuuh.
06:23 - Bora.
06:25 - Isso.
06:27 - Com altura. - Agora eu estou na música.
06:31 - Com altura.
06:34 - Um.
06:36 - Zero. - Agora, preencha.
06:38 - Ok.
06:42 - Tudo virado com a barriga para baixo.
06:44 - Ora.
06:46 - E agora é isto. Vocês têm o que sabem fazer.
06:48 - Mas... - É, mas eu não consigo.
06:50 - Mas atenção.
06:52 - Gostariam de ir a controlar?
06:54 - Querem ver esse rabo todo empinado?
06:56 - Vocês dominam os rabos. Nem tanto.
06:58 - É empinado não, ó. - Não, é o rabo só empinado.
07:00 - É, é. - Não é forte.
07:02 - É empinado o rabo. - É empinado o rabo.
07:04 - E contraíram o abdominal.
07:06 - Não esquece de me ter padeiro.
07:08 - Eu estou a ficar louca.