Ayem Nour -25 kilos en 1 an : révélation choc sur son "surpoids trop important"
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Ayem Nour -25 kilos en 1 an : révélation choc sur son "surpoids trop important"
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Musique de fond utilisée dans vidéo de cette chaîne: https://www.youtube.com/channel/UCIZ8_Xpxgn_lONAp32IEJqA
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Transcript
00:00 En 2011, lors de la cinquième saison de Secret Story, I Am Nour en a fait tourner des têtes.
00:13 La jolie Brune au visage d'Angé et au corps de rêve cesse rapidement à imposer comme
00:21 l'une des figures de télé-réalité phare de l'époque.
00:25 Par la suite, elle a troqué sa place de candidate pour celle de chroniqueuse télé, animatrice
00:32 et même comédienne.
00:33 Une belle évolution pour la belle qui a également fait un joli pas dans sa vie personnelle
00:40 en endossant le rôle de maman en juin 2016, lorsqu'elle a donné naissance à son fils
00:45 Évin, né de ses amours passés avec l'homme d'affaires Vincent Mickley.
00:51 De cette grossesse, la belle Brune a gardé en souvenir une trentaine de kilos, avant
00:59 de s'être débarrassée de manière radicale.
01:01 Elle qui a tant souffert des critiques sur sa nouvelle silhouette de jeune maman a fondu
01:06 comme neige au soleil.
01:07 Auprès de nos confrères d'ici Paris en septembre 2021, alors qu'elle venait d'afficher
01:14 sa taille retrouvée, IEM nous révélait avoir testé plusieurs régimes alimentaires,
01:19 sans succès.
01:20 Elle souhaitait alors se tourner vers d'autres méthodes mais a été confrontée à des
01:26 refus.
01:27 J'étais arrivée à une telle charge pondérale que mes amis me conseillaient une liposuction.
01:35 Même les chirurgiens plasticiens refusaient de m'opérer car mon surpoids était trop
01:43 important, avait elle-même révélé.
01:45 Finalement, l'ex-candidate de télé-réalité désormais chroniqueuse dans TPMP People,
01:53 C-8, n'a pas eu besoin de passer par la case chirurgie.
01:57 Elle a combiné exercice sportif et nouvelles habitudes alimentaires.
02:03 En effet, elle suit depuis maintenant plus de deux ans le régime keto, basé sur la
02:11 réduction des glucides et l'augmentation des apports en lipides et protéines.
02:15 Grâce à ce régime, je me suis délestée de 25 kilos en un an et j'ai stabilisé mon
02:23 poids.
02:24 Je continue d'ailleurs à perdre des kilos, avait-elle expliqué.
02:29 Depuis, elle a même publié son propre livre baptisé simplement Keto, mes conseils et
02:37 50 recettes pour maigrir sans frustration, édition Thierry Soukkar.
02:42 J'ai gagné en assurance.
02:45 Je suis assez fière d'avoir réussi à perdre ces kilos, avait-elle ajouté.
02:53 Une belle revanche pour cette jeune maman longtemps attaquée sur son poids.
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