Comment Avoir Des Bonnes Notes Grâce Aux 10 Astuces Ultime Des Sherpas!
Fatigué de voir des notes qui ne reflètent pas ton vrai potentiel ?
Te demandes-tu souvent pourquoi, malgré tout ton travail, tu n’arrives pas à atteindre les notes que tu vises ?
Ne cherche plus, car Les Sherpas arrivent à la rescousse ! Aujourd'hui, William dévoile ses 10 astuces infaillibles pour booster tes performances académiques, que tu sois au collège, au lycée, en prépa ou à l’université.
Savais-tu que la clé de la réussite ne réside pas seulement dans le dur labeur, mais dans une approche équilibrée ? Il s'agit de gérer ton temps, tes révisions, et même ton stress.
Prépare-toi à un voyage transformationnel où tu apprendras à organiser tes révisions, à définir des objectifs réalistes, à trouver un équilibre parfait entre études et loisirs, et à maîtriser l'art de la gestion du stress.
Alors, es-tu prêt à changer la donne et voir des chiffres plus heureux sur tes papiers d'examen ? Participe à la conversation et pose tes questions dans les commentaires, nous sommes ici pour t'accompagner à chaque étape !
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PLAN DE LA VIDÉO
0:00 • Introduction
0:51 • Prendre des bonnes notes en cours
1:26 • Faire de bonnes fiches de cours
2:30 • Créer un bon planning de travail
3:47 • Avoir un bon sommeil
4:10 • Manger bien équilibré
4:30 • Faire du sport
5:00 • Avoir confiance en toi (méditation, stress)
5:45 • Être pro-actif durant ses cours
6:10 • Trouver le bon environnement de travail
6:40 • S'entraider entre potes
7:10 • Prendre des cours particuliers avec Les Sherpas
7:40 • Avoir un objectif pour tes études t'aidera à améliorer tes notes
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PRÊT À EXCELLER EN CLASSE ?
- Prends des cours particuliers avec nos Sherpas : https://sherpas.com/
- Va faire un tour sur notre Blog : https://sherpas.com/blog/
- Découvre notre article : https://sherpas.com/blog/comment-avoir-des-bonnes-notes/
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ET N’OUBLIE PAS, ON T'AIDE PARTOUT :
- Instagram : https://www.instagram.com/les_sherpas/
- Facebook : https://www.facebook.com/lessherpas/
- Twitter : https://twitter.com/_LesSherpas
- Pinterest : https://www.pinterest.fr/LesSherpasfr/
- Youtube : https://www.youtube.com/@LesSherpas
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Avec ces conseils à ton arc, tu ne vas pas seulement améliorer tes notes, tu vas les révolutionner ! Imagine-toi atteindre des sommets jamais pensés possibles. Le chemin vers l'excellence est pavé de connaissances que tu possèdes maintenant. Alors, prends une grande respiration, et plonge dans cette aventure vers la réussite !
Te demandes-tu souvent pourquoi, malgré tout ton travail, tu n’arrives pas à atteindre les notes que tu vises ?
Ne cherche plus, car Les Sherpas arrivent à la rescousse ! Aujourd'hui, William dévoile ses 10 astuces infaillibles pour booster tes performances académiques, que tu sois au collège, au lycée, en prépa ou à l’université.
Savais-tu que la clé de la réussite ne réside pas seulement dans le dur labeur, mais dans une approche équilibrée ? Il s'agit de gérer ton temps, tes révisions, et même ton stress.
Prépare-toi à un voyage transformationnel où tu apprendras à organiser tes révisions, à définir des objectifs réalistes, à trouver un équilibre parfait entre études et loisirs, et à maîtriser l'art de la gestion du stress.
Alors, es-tu prêt à changer la donne et voir des chiffres plus heureux sur tes papiers d'examen ? Participe à la conversation et pose tes questions dans les commentaires, nous sommes ici pour t'accompagner à chaque étape !
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PLAN DE LA VIDÉO
0:00 • Introduction
0:51 • Prendre des bonnes notes en cours
1:26 • Faire de bonnes fiches de cours
2:30 • Créer un bon planning de travail
3:47 • Avoir un bon sommeil
4:10 • Manger bien équilibré
4:30 • Faire du sport
5:00 • Avoir confiance en toi (méditation, stress)
5:45 • Être pro-actif durant ses cours
6:10 • Trouver le bon environnement de travail
6:40 • S'entraider entre potes
7:10 • Prendre des cours particuliers avec Les Sherpas
7:40 • Avoir un objectif pour tes études t'aidera à améliorer tes notes
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PRÊT À EXCELLER EN CLASSE ?
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Avec ces conseils à ton arc, tu ne vas pas seulement améliorer tes notes, tu vas les révolutionner ! Imagine-toi atteindre des sommets jamais pensés possibles. Le chemin vers l'excellence est pavé de connaissances que tu possèdes maintenant. Alors, prends une grande respiration, et plonge dans cette aventure vers la réussite !
Transcript
00:00 Salut tout le monde, j'espère que vous allez bien, c'est William des Sharpas,
00:03 et aujourd'hui je suis super content de vous retrouver sur cette nouvelle vidéo
00:06 sur comment améliorer ses notes. Et oui, vous êtes hyper nombreux et nombreuses à nous avoir
00:09 demandé sur le blog comment améliorer ses notes, comment réussir ses DS,
00:12 et comment réussir ses études dans le lycée, dans le supérieur ou au collège.
00:15 Et on voulait donc tout simplement répondre à cette question.
00:17 Pour ma part je suis à l'ESCP Europe après avoir fait une prépa HEC et un bac général.
00:21 Et si je suis là aujourd'hui c'est vraiment pour te dire que tu peux progresser même si tu galères.
00:24 Tu vois, moi j'étais pas exceptionnel, j'étais ultra flémard, désorganisé,
00:28 j'ai rien d'un petit génie, j'avais 11-12 de moyenne en secondes,
00:30 mais ça m'a pas empêché de plutôt bien en sortir.
00:32 En fait, en appliquant les conseils que je vais te donner, j'ai réussi à aller taper 16 de moyenne
00:36 en terminale et bien réussir ma prépa HEC. Allez c'est parti pour les petits secrets !
00:39 Pour t'améliorer, la première chose à faire c'est de prendre de bonnes notes en cours,
00:55 puisque tu t'appuies sur ça pour réviser. Commence par t'interdire de prendre des phrases
00:58 trop longues, trop complètes, essaye d'abréger au maximum. Pourquoi ? Parce que ça va te permettre
01:01 de réduire le temps que tu passes à écrire sur ton bout de papier et au contraire tu vas te
01:05 concentrer sur les propos que dit ta prof, tu vas avoir une démarche beaucoup plus active,
01:08 tu vas revenir beaucoup plus de choses. En gros, tu facilites tout simplement ton
01:12 travail à la maison puisque tu connais déjà une grande partie de ton cours.
01:14 Et surtout si ta mémoire est visuelle, n'hésite pas déjà à surligner,
01:17 à mettre de la couleur sur tes copies, afin que ce soit beaucoup plus agréable à réviser
01:21 et que tu aies gagné un temps fou pour la maison. Une fois que tu as pris en note correctement tes
01:24 cours, si tu veux progresser, la deuxième chose à faire c'est de faire des bonnes fiches.
01:27 C'est particulièrement utile dans les matières à dissertation comme l'histoire, l'économie,
01:31 la philosophie ou encore la géopolitique. Mais tu vois, faire de bonnes fiches c'est
01:34 vraiment pas facile. Moi j'ai dû attendre l'après-pas pour être vraiment à l'aise avec ça.
01:37 En fait, dis-toi qu'il n'y a pas une bonne méthode de fichage universel. Chaque étudiant doit trouver
01:41 la méthode qui lui correspond en fonction de son type de mémoire et de sa manière de fonctionner,
01:44 tout simplement. Mais bien sûr, il y a quelques petits conseils que je peux te donner. Ficher,
01:47 c'est pas recopier ou résumer. Au contraire, il faut que tu t'appropries ton cours et que tu vois
01:51 les informations qui sont les plus importantes et que tu les notes en fait sur ta fiche. T'as pas
01:55 envie de te retrouver avec un pack de fiches comme ça à la fin de l'année. Il faut qu'elles soient
01:59 concises, courtes, pour que ça soit agréable à réviser et que tu sois pas trop dans la merde une
02:02 fois que t'es au bac ou à tes concours. Ça ne sert à rien non plus de ficher un chapitre de cours si
02:05 tu n'as pas vu et relu tes chapitres plusieurs fois. Ça sera beaucoup plus simple de ficher
02:09 parce que tu comprendras en fait le carcan d'ensemble. Et enfin, concernant le matériel,
02:13 c'est vraiment toi qui vois. Fiches Bristol, ordinateurs, c'est vraiment en fonction de tes
02:17 préférences. N'hésite pas surtout à mettre de la couleur pour que ça soit plus facile à lire et
02:21 que ça facilite tes révisions. Bien sûr, faire de bonnes fiches, c'est bien. Mais si t'es pas
02:24 capable de dégager du temps pour les faire puis les réviser, ça ne sert à rien. D'où la création
02:28 d'un bon planning de travail. Je pourrais passer des heures dessus, mais Etienne t'as vraiment fait
02:31 une super vidéo sur le sujet que tu trouves juste là. Et si je dois résumer rapidement le point sur
02:36 le planning du travail, le truc le plus important c'est de répartir correctement ton travail dans
02:39 les matières en fonction de la flabilité de la matière, le coefficient de la matière et ton
02:44 niveau dans la matière. Donc évidemment, plus le coefficient de la matière est important,
02:47 plus c'est rentable de la travailler. Si ton niveau est faible dans la matière, plus ça aide rapide
02:51 les progrès dans cette matière. Et enfin, plus la matière est fiable, plus finalement tu as de
02:55 chance d'avoir une bonne note si t'es bon pendant l'année. Comme par exemple, les maths sont une
02:58 matière un peu plus fiable que la philosophie. Une fois que tu as fait ton point sur le travail
03:01 dans les différentes matières, il va falloir que tu rajoutes trois choses dans ton planning. D'abord
03:05 ton temps incompressible, puis la détente, puis les loisirs. Le temps incompressible, c'est juste
03:09 quand tu dors, quand tu dois manger. En ce qui concerne la détente, c'est vraiment le chill,
03:12 voir tes potes, te poser et arrêter de penser à tes cours. Et enfin la détente, c'est les loisirs,
03:17 donc toutes tes activités extrascolaires, danse, musique, foot, etc. Et à la fin, si tout s'est
03:22 bien passé, tu as un tableau un petit peu comme ça, où tu vas plus te poser de questions finalement
03:25 sur l'organisation de tes révisions. Et ça, ça va vraiment t'aider à avoir de meilleures notes,
03:29 parce que tu sauras exactement comment réviser chacune de ces matières. Si t'as envie d'en
03:32 savoir un peu plus sur cette méthode, je te mets le lien dans la description de notre guide méthodo,
03:35 où on t'explique tout en long, en large et en travers. Mais qui dit bon planning de travail,
03:40 dit bonne hygiène de vie. T'as pas envie de finir comme ce gars parce que t'as joué à Fortnite jusqu'à
03:43 4h du mat, ou que t'as parlé à ta meilleure amie sur Insta quoi. Le plus important pour bien dormir,
03:48 c'est de te coucher et de te réveiller à heure fixe. Évite vraiment les soirées qui finissent à 5
03:52 ou 6h du mat, parce que tu vas être fatigué, tu vas rentrer dans une spirale infernale qui
03:55 est très difficile pour s'en sortir. Mais bon, de temps en temps, tu peux t'accorder un petit exerce.
03:59 Mon conseil numéro 5, c'est vraiment d'avoir une bonne alimentation. Donc on évite les burgers
04:06 tous les jours. T'as plein de petits tutos sur YouTube qui t'expliquent comment bien manger,
04:09 donc je vais pas m'attarder dessus. Mais l'idée c'est vraiment d'avoir une journée qui est
04:11 équilibrée au niveau alimentation. Donc tu ne sautes pas de repas, tu prends pas de snack,
04:15 et tu prends un déjeuner bien complet. Par exemple, un bon petit déj, c'est le fameux porridge quoi.
04:18 Flocon d'avoine, banane, une demi cuillère de beurre de cacahuète, un peu de cannelle,
04:23 et puis on est parti quoi. Puis le soir tu privilégies un dîner un peu léger avec des
04:26 légumes ou du poisson. Et puis évite café, thé, soda le soir, c'est pas très bon quoi.
04:30 Un esprit sain dans un corps sain, comme disaient les anciens. Et oui, c'est quelques mots en tout
04:34 leur sens. Le sport est essentiel pour ton corps, mais aussi pour ton esprit, parce que ça te
04:38 permet de trouver un équilibre. Donc si tu penses que faire du sport c'est une perte de temps, c'est
04:41 pas du tout vrai. Au contraire, quand tu vas t'aérer, quand tu vas faire du sport, dès que tu vas revenir
04:45 sur ta feuille, tu vas être beaucoup plus capable de te concentrer et de te mettre dans ton exercice
04:49 à fond. Bref, t'as compris, chez l'écharpas on te recommande de te bouger. Natation, gym, danse,
04:54 running, vraiment tous les sports ont du bon, donc vas-y fonce. Le conseil numéro 7 pour avoir de
04:59 meilleures notes, c'est vraiment de gérer ton stress en épreuve. Là dessus il y a trois choses
05:02 à faire. Le premier c'est d'avoir confiance en toi. Tu crois en tes capacités, t'as révisé
05:06 correctement ton cours, tes exos, tes DS, il n'y a aucune raison que ça se passe mal, il faut y
05:10 aller maintenant. La deuxième chose à faire c'est vraiment de connaître les étapes méthodologiques
05:13 pour une épreuve. Par exemple en économie, si tu sais comment tu vas traiter un sujet, c'est beaucoup
05:17 plus simple et tu vas déstresser. Puis la troisième chose c'est vraiment la respiration, que ce soit la
05:20 visualisation, la méditation ou encore la strophologie, t'as vraiment plein de techniques
05:24 qui te permettent d'être beaucoup plus serein, beaucoup plus décompressé et qui vont te permettre
05:27 d'être à fond de jour J et que le stress soit juste un catalyseur pour être plus dynamique,
05:32 plus énergique et que t'as envie d'être motivé. T'as envie d'en savoir un peu plus sur
05:35 comment dompter ton stress, on a une vidéo juste là sur le sujet. Conseil numéro 8 c'est vraiment
05:39 d'être proactif durant tes cours. Quand ta prof est au tableau, qu'elle est en train de corriger
05:42 tu vois un exercice de maths par exemple, il faut vraiment que toi t'essayes de faire ta démonstration
05:45 en même temps ton exercice, comme ça tu perds pas de temps et tu vas comprendre finalement les tenants
05:50 et les aboutissants de ton exercice. Pareil en langue tu vois, si même vous faites une correction
05:54 de thème ou de version, donc une traduction, au lieu d'attendre bêtement que ton prof te donne
05:58 tout l'exercice, tu le fais en même temps et comme ça tu vas apprendre plein de nouveaux mots. Et si
06:02 tu n'es pas trop timide, n'hésite pas à participer en cours, comme ça t'es plus dynamique, t'es plus
06:05 actif et c'est beaucoup plus simple de comprendre ton cours. Afin d'améliorer tes notes, moi ce que
06:08 je te conseille c'est d'avoir un environnement de travail qui est vraiment calme et propice à la
06:12 concentration. Donc que ce soit la cuisine, ta chambre ou encore la bibliothèque, le tout c'est
06:17 que tu t'y sentes bien pour travailler et que tu puisses vraiment te donner à fond dedans. Quand
06:20 t'es en train de travailler, essaye vraiment d'éloigner l'objet de toutes les tentations,
06:23 à savoir le téléphone portable. Que ce soit Instagram, Snapchat ou Facebook, ça va te
06:27 déconcentrer et après t'auras énormément de mal à t'y remettre. Donc je sais que c'est pas facile,
06:31 mais si tu peux tu vas vraiment gagner un temps de malade à ne pas faire ces allers-retours,
06:35 tu vois, entre tes potes et ta copie. Mon point numéro 10 c'est vraiment de s'entraider entre
06:38 potes. Si t'as besoin d'aide, que tu galères sur un exercice, n'hésite pas à demander à l'un de
06:43 tes potes de te filer un coup de main. Il va t'expliquer avec ses mots et ça va être beaucoup
06:46 plus simple de comprendre finalement l'exercice, les théories, les mécanismes en jeu. Et de même
06:50 si dans l'autre sens tu vois que t'as un pote qui galère, n'hésite pas à lui expliquer en fait tous
06:54 les fondamentaux pour être sûr que tu maîtrises bien les bases et que tu es capable d'expliquer
06:58 à quelqu'un. Comme ça, ça à la fois va être hyper gratifiant pour toi, tu vérifies que tu maîtrises
07:02 bien les connaissances et en même temps tu files un coup de main à l'un de tes potes. J'en profite
07:05 aussi pour faire un peu d'auto-promotion de notre service, puisque si tu galères trop, si tu vois
07:09 que l'aide de tes potes ne suffit pas et que tu as besoin de méthodes, de motivation et de quelqu'un
07:13 pour te guider, tu peux prendre des cours particuliers en ligne chez nous, chez les
07:16 Sherpas. On te propose de te faire accompagner par un étudiant qui a réussi dans la filière où tu
07:20 te trouves, donc lycée, prépa, supérieur et ils sont aujourd'hui à Sciences Po, à HEC ou encore à
07:25 Polytechnique. Et vu que c'est en ligne, c'est trop cool car tu peux prendre des cours dans la matière
07:29 de ton choix au lycée et dans le supérieur, où tu veux, quand tu veux et même quand tu es chez
07:33 mamie. Bref, si ça t'intéresse, va vite y faire un tour, on t'a mis le lien dans la description. Bon
07:37 allez, petit point bonus pour finir, si tu veux avoir des bonnes notes, le mieux c'est quand même
07:40 d'avoir un objectif qui est clair dans tes études. Et oui, c'est beaucoup plus simple de te motiver si
07:44 tu sais déjà où tu veux aller. Donc si tu veux aller dans des études sélectives, tu sais qu'il
07:47 te faut un bon dossier scolaire, donc ça va te motiver de ouf à essayer d'avoir des bonnes notes,
07:51 tu vas faire ton planning de travail, si tu appliques bien les conseils que je t'ai expliqués,
07:54 ça devrait bien se passer. Tu vois, moi typiquement, j'étais à 11-12 de moyenne en seconde, puis j'étais
07:58 passé à 13-14 en première et quand j'ai su que je voulais aller en prépa HEC, ben là je me suis
08:02 donné de ouf et je suis monté à 16 en terminale. Bon, tu vois comme quoi la motivation, ça peut
08:06 vraiment te servir si à côté de ça, tu mets en place des méthodes qui t'aident à progresser au
08:10 fur et à mesure. Bon, j'espère que tu as eu pas mal de conseils pour avoir de meilleures notes en
08:14 cours. Si tu as des questions supplémentaires, tu peux les poser directement en commentaire juste
08:17 là, on répond à tout le monde. Si tu as envie d'aller un peu plus loin et de découvrir d'autres
08:20 méthodes, va faire un petit tour sur notre blog. Hasta pronto mi amigo !
08:23 ❤️ par SousTitreur.com
08:23 ❤️ par SousTitreur.com
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