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Au XVe siècle. La Chine est envahie par les Mandchous. Les tueries se multiplient. Liu Yu-te, un étudiant dont les parents ont été assassinés, essaie d'inciter ses compatriotes à la révolte. Le jeune homme rejoint le monastère de Shaolin, réputé pour son enseignement des arts martiaux. Il espère apprendre à se battre pour venger sa famille. Mais les moines refusent d'ordinaire de transmettre leur art aux laïcs. Liu parvient à les convaincre. Rebaptisé San Te, le jeune rebelle entame un parcours initiatique qui passe par une série d'épreuves se déroulant dans 35 chambres où de nombreux défis doivent être relevés...