Boukli : « J'ai marqué des points pour les Jeux » - Judo - ChE
La Française Shirine Boukli a remporté vendredi le 3e titre européen de sa carrière, dans la catégorie des moins de 48 kilos, en battant en finale la Portugaise Catarina Costa. Invitée ce lundi dans L'Equipe de Choc, la Nîmoise a fait part de ses ambitions dans la course à la qualification pour les Jeux Olympiques à Paris.
Transcript
00:00 En équipe de France féminine, on est beaucoup.
00:02 Il y a une concurrence constante.
00:04 J'ai envie de dire, moi, quand je suis arrivée,
00:06 j'étais l'outsider et il y avait une leader,
00:09 donc la concurrence était déjà là.
00:11 Là, j'ai inversé les rôles, je suis un peu plus la leader,
00:14 mais il y a toujours de la concurrence.
00:16 Aujourd'hui, je pense que c'est grâce à ça
00:18 qu'on devient forte en équipe de France féminine.
00:21 On doit être pas faite, on n'a pas le droit à l'erreur,
00:24 on se booste, chacune notre tour,
00:26 à vouloir donner le meilleur de nous-mêmes.
00:29 C'est ça qui fait cette force de l'équipe de France féminine.
00:33 -Ca va se faire en trois temps.
00:34 Ces championnats d'Europe vont compter,
00:37 d'autres compétitions vont être déterminantes,
00:39 mais il va y avoir une présélection
00:41 dans les jours à venir.
00:43 Teddy Riener, Clarisse Agbeninou, les leaders incontestables.
00:46 T'as marqué des points.
00:48 Tu vas avec plus de certitude dans cette course ?
00:50 -Oui. Là, c'est clair que j'ai marqué des points
00:53 et ça fait du bien,
00:56 parce qu'il en faut.
00:57 Plus on s'y approche, moins on a le droit à l'erreur.
01:00 Quand c'est fait, ça fait plaisir.
01:02 Après, moi, j'attends mon nom sur le papier.
01:06 -Tu veux pas t'enflammer ? -Non.
01:07 -Je préfère attendre qu'on me dise que tu fais les Jeux.
01:11 -C'est pas pareil de s'entraîner en sachant que tu vas aux Jeux.
01:14 C'est une autre question.
01:16 -Vous avez des questions ?
01:17 -C'était uniquement par rapport à la préparation des Jeux.
01:21 C'est juste par rapport à l'adversaire
01:23 qui t'a battu au championnat du monde,
01:25 qui était tenante du titre.
01:27 Au quotidien, le travail peut être fait,
01:29 comme les adversaires de Teddy Riner,
01:31 en fonction d'une adversaire bien précise
01:34 où on sait que c'est elle qu'on peut retrouver
01:37 en finale des Jeux olympiques.
01:39 Y a-t-il une préparation différente ?
01:41 -Oui. -La japonaise.
01:42 Y a-t-il une préparation faite en ce sens-là ?
01:45 -Moi, je travaille un peu plus sur son profil, là.
01:48 C'est une japonaise qui a un spécial
01:50 qu'elle met à chaque fois,
01:52 les 3 fois championne du monde,
01:54 avec le même mouvement et une liaison au sol
01:57 avec une clé de bras.
01:58 Donc oui, je bosse pas trop mal.
02:00 Je fais aussi du jujitsu brésilien
02:02 pour travailler un peu mon sol, mon Ewasa.
02:04 Derrière, on bosse des thématiques spécifiques
02:07 à son profil et...
02:09 Et voilà, c'est...
02:10 C'est de la technique.
02:12 J'essaie d'avoir beaucoup de technique.
02:14 -C'est la grande favorite ?
02:16 -Je dirais que, en gros,
02:17 c'est la fille qui m'a battue en finale des mondes.
02:20 Je sais que je peux battre tout le monde.
02:23 Y en a qu'une qui m'a battue 2 fois,
02:25 et c'est un profil qu'il faut que je travaille.
02:28 -On arrive fort.
02:29 -J'ai une question,
02:30 parce que je sais qu'il y a des sceptiques
02:32 dans la rédaction qui disent que c'est que
02:35 les championnats d'Europe.
02:36 On répond que c'est énorme.
02:38 Pourquoi sont importants ces championnats d'Europe ?
02:41 Oui, c'est pas les championnats du monde,
02:43 mais c'est tout comme quand il n'y en a qu'une à battre.
02:46 -C'est important parce qu'aujourd'hui,
02:49 on a fait les championnats d'Europe à la maison, en France,
02:52 et on a vécu un petit...
02:54 En minuscule, on va dire, les Jeux olympiques,
02:56 mais le truc, c'est qu'on n'est pas très loin des Jeux,
02:59 il y a une pression qui est constante
03:01 et qui est de plus en plus grande,
03:03 et il faut savoir gérer ce stress,
03:05 avec un public français,
03:07 avec notre famille qui est dans les gradins,
03:10 et avec cette concurrence qui est présente tout le temps,
03:13 et confirmer à la maison,
03:16 et avec tout ce stress de...
03:17 T'as pas le droit à l'erreur,
03:19 parce que si tu veux faire les Jeux,
03:21 tu le fais tout le temps,
03:23 et oui, elle devient belle, cette médaille.
03:25 -Elle l'était déjà.
03:27 -C'est là-dessus que je voulais t'entendre,
03:29 sur la préparation mentale,
03:31 dans la perspective où tu fais les Jeux,
03:33 par rapport à d'autres disciplines.
03:36 Même en rugby, la Coupe du monde était chez nous,
03:39 c'était difficile, on a appris rien à cela,
03:41 les futos ont l'habitude d'être sous le feu des projecteurs,
03:45 mais c'est un peu moins le cas en judo,
03:47 de manière épisodique, là, c'est chez nous.
03:50 -La préparation mentale, c'est une chance,
03:52 mais aussi une pression,
03:53 car les yeux seront rivés sur vous,
03:56 vos familles, vos proches,
03:57 est-ce que vous avez déjà une préparation particulière,
04:01 même si on ne sait pas qui va les faire ?
04:03 -On fait de la prépa mentale, moi, j'en fais,
04:05 et j'ai mon prépa mental qui me suit,
04:08 on essaye de... Là, comme j'en parlais au Chopé d'Europe,
04:11 j'essayais de faire comprendre à mon cerveau
04:14 qu'on avait déjà vécu ça,
04:15 donc je me mettais à m'imaginer, en fait,
04:18 le plus beau jour de ma vie,
04:20 avec un câlin à ma maman, tout ça,
04:22 et du coup, faire vivre, en fait,
04:24 tout ce qu'il y a de moyen que je vive là-bas,
04:26 à Montpellier, pour que ton cerveau ait
04:29 une sorte de routine, d'habitude.