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00:00 vous passez en moyenne 2h30 par jour sur les réseaux sociaux.
00:03 Alors, par "vous", j'entends l'utilisateur français moyen connecté à Internet en 2023.
00:07 À vous de me dire si vous pensez être 13 ans dessous, un peu en dessous, un peu au-dessus ou 13 au-dessus.
00:11 Mais déjà, quand même, pour vous rendre compte de ce que ça représente,
00:14 on peut calculer qu'à ce rythme, avec une espérance de vie de 83 ans
00:18 et en supposant que vous n'êtes pas sur les réseaux avant 13 ans,
00:20 vous allez passer 8 ans et 4 mois de votre vie, le nez planté dans les réseaux sociaux.
00:25 Alors, en vrai, n'y voyez aucun reproche de ma part, ce serait d'ailleurs très hypocrite.
00:29 Moi-même, en tant que créateur de contenu, je suis très très au-dessus de ces 2h30 d'utilisation par jour.
00:33 Et surtout, c'est pas une surprise qu'on passe autant de temps sur les réseaux sociaux
00:36 quand on sait qu'ils ont été délibérément conçus pour être addictifs.
00:39 En revanche, ça m'intéresse de savoir ce que vous pensez de ce nombre.
00:42 Est-ce que ça vous paraît normal ? Est-ce que ça vous convient ?
00:44 Est-ce qu'au contraire, vous craignez que ça affecte votre productivité, vos relations, votre santé mentale ? Pourquoi pas ?
00:49 Et si vous préféreriez utiliser ce temps autrement,
00:51 est-ce que vous mettez en place des stratégies pour y parvenir ?
00:53 Si oui, est-ce qu'elles fonctionnent ?
00:55 S'agissant quand même de 10% de notre temps de vie totale, 16% de notre temps éveillé,
00:59 je trouve pas ça inutile de se demander si on le passe bien comme on voudrait le passer.