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Style de vieTranscription
00:00 Je m'appelle Anita, je suis professeur d'Aïkido et j'ai 90 ans.
00:05 Amène-moi au sol.
00:11 Non, pas en force.
00:12 À chaque fois que tu mets de la force, c'est moi qui vais faire le mouvement.
00:15 Oui.
00:16 Donc.
00:17 Je vais essayer d'aller par là.
00:19 Mais sans force.
00:21 Ah, c'est déjà un peu mieux là.
00:24 Mais descends, je dois aller au sol.
00:26 Voilà.
00:28 C'est bon, c'est bon.
00:29 C'est bien là.
00:30 Maintenant mon ventre, mon expiration et mon extension.
00:33 Hop.
00:34 Je continue à donner cours.
00:36 Deux fois par semaine, le lundi et le mercredi, je donne cours.
00:41 Je suis pleine d'énergie parce que je prends l'énergie des élèves.
00:44 Ça fait 60 ans que je pratique l'Aïkido.
00:48 Je suis ceinture noire 7ème dan.
00:50 C'est là que je vous ai dit que j'ai fait le plus bel Aïkido du monde.
00:53 Trois hommes ont voulu venir prendre mon sac et moi je n'ai plus peur.
01:00 Je ne sais plus ce que c'est avoir peur.
01:02 Donc, qu'est-ce que j'ai fait ? J'ai posé mon sac au sol, j'ai pris une grande
01:06 respiration et je leur ai dit "Venez, venez".
01:10 Ils se sont dit quelque chose à eux trois et ils sont partis.
01:13 J'ai immédiatement pensé que tu as fait le plus bel Aïkido que tu aurais pu imaginer
01:19 maintenant.
01:20 J'ai un monsieur de 75 ans sur mon tapis et il travaille tout aussi bien qu'un gamin
01:25 de 8 ans.
01:26 Donc, il n'y a aucun problème puisque c'est absolument sans force ce que nous faisons.
01:32 C'est uniquement de la respiration et travailler son énergie.
01:38 Donc, n'importe qui peut faire ça.
01:41 Quel est votre secret pour rester en forme ?
01:43 Il n'y a pas de secret.
01:44 Il faut travailler, c'est tout.
01:46 Il faut être sur un tapis.
01:49 Vous avez énormément d'endurance, je suppose.
01:52 Comme avant.
01:53 Rien n'a disparu.
01:57 Rien du tout.
01:58 J'ai toujours fait ça gratuitement comme hobby.
02:01 Je n'ai jamais voulu faire ça pour de l'argent parce que j'ai l'impression que je serais
02:07 punie.
02:08 Si je fais ça pour de l'argent, je n'en aurais plus.
02:12 C'est ce que je ressens.
02:13 L'argent ça pourrit tout.
02:15 Je ne veux pas.
02:17 Mon mari, c'était lui le professeur, pas moi.
02:20 Moi, j'étais son aidante.
02:22 Malheureusement, en 2000, il est monté au ciel.
02:26 Il a eu le cancer du pancréas.
02:28 Et en trois mois, il était parti.
02:29 Alors moi, j'ai cru arrêter l'aïkido.
02:34 Mais c'est mes élèves qui sont venus me trouver en disant « Lao, si tu arrêtes,
02:41 tu vas voir, il va te punir.
02:43 Tu dois continuer ce que lui t'a appris pour nous maintenant.
02:47 » C'est ce que j'ai fait.
02:49 J'ai recommencé toute seule.
02:51 J'étais allée à Temba en Floride avec mon mari.
02:58 C'était un de mes élèves américains que j'ai eu en Écosse pendant quatre ans,
03:07 puis qui est retourné à Temba.
03:09 Et là, quand je suis arrivée au dojo, c'était vraiment très rigolo.
03:13 Mon mari était costaud, et moi avec un mètre cinquante.
03:18 J'ai regardé autour de moi, c'était que des G.I.
03:23 Des mecs vraiment comme des G.I.
03:26 Je ne sais pas dire mieux.
03:27 J'ai dit à mon mari « Je vais m'amuser ici.
03:31 Je sens que je vais m'amuser.
03:33 » Ce qui m'a fait le plus rire, c'est le regard des gens en me voyant.
03:39 L'air de dire « Je fais ça et je l'envoie par la fenêtre.
03:42 » Moi, je n'ai rien dit.
03:44 Puis mon mari a montré une technique.
03:46 J'ai cherché le plus costaud.
03:49 Je l'ai attrapé et j'ai dit « Please, go ! » Mais je l'ai fait exprès.
03:54 J'ai mis mon énergie et il ne savait pas me bouger.
03:58 Il me regardait et il me disait « What are you doing ? »
04:02 Je lui ai dit « Do the movement please.
04:05 I can't.
04:06 I can't move you.
04:07 »
04:08 Il dit « You do it.
04:09 Toi, tu fais le mouvement.
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04:11 En trois secondes, je l'ai foutu par terre.
04:14 C'était un petit mouvement tournant qui allait très vite.
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