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00:00 Est-ce que tu savais que la couleur de tes draps a un impact sur ton humeur, ton mood et la façon dont tu dors ?
00:04 Je t'explique tout, ça s'appelle la Color Psychology.
00:06 Et aujourd'hui je vais commencer par les pires couleurs que vous pouvez choisir pour vos draps.
00:09 Numéro 1, le rouge. Alors pourquoi le rouge ?
00:11 Parce que ça va venir favoriser tout ce qui va être l'agressivité, la colère, le stress.
00:15 Bon c'est aussi la couleur de la passion. Moi perso j'adore le rouge, mais pour les chambres, non.
00:19 Tout simplement parce que ça va pas favoriser le sommeil et au contraire ça va plutôt stimuler le cerveau.
00:24 C'est aussi une couleur qui va venir augmenter votre rythme cardiaque et augmenter la pression de votre sang.
00:29 La deuxième pire couleur que vous pouvez choisir c'est le jaune. Et je parle du jaune vraiment vif comme celui-ci.
00:33 Alors pourquoi c'est pas une couleur qui va être adaptée ?
00:35 Parce que c'est vraiment une couleur qui va favoriser le dynamisme et c'est pas du tout ce qu'on recherche dans une chambre.
00:40 La couleur qui va vous donner exactement l'opposé de ce qu'on cherche, c'est-à-dire la relaxation et le calme.
00:44 Et la troisième pire couleur que vous pouvez choisir pour vos draps, c'est la couleur noire.
00:48 Même si l'obscurité ça favorise le sommeil, le noir sur les draps va vraiment venir favoriser toutes les émotions négatives.
00:53 Donc ce qui va être anxiété, dépression, tristesse, etc.
00:57 Du coup dites moi si maintenant vous voulez que je passe une partie de...