Cara Kedudukan Badan Yang Betul Larian Naik & Turun Bukit
Melakukan larian di kawasan berbukit boleh mendatangkan kecederaan yang serius jika tidak dilakukan dengan betul.
Ikuti tip dari Coach Izahar Akashah.
#maskulin #majalahmaskulin #maskulinfitness
Ikuti tip dari Coach Izahar Akashah.
#maskulin #majalahmaskulin #maskulinfitness