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00:00 Imagine y'a un truc dont personne ne parle et pourtant c'est le truc qui empêche de glow up, surtout les jeunes.
00:04 Si tu me connais pas moi c'est clair, agent c'est un challenge objectif glow up pendant 30 jours avec une vidéo par jour.
00:08 Je vois partout ce truc de re-branding etc, mais en fait c'est trop malsain les gars, on est pas des produits, on est pas des marques.
00:13 Je sais pas si vous vous rendez compte à quel point on nous force à rentrer dans des cases avec toutes les aesthétiques qu'on voit etc.
00:18 Tout ça c'est un enchaînement en fait de micro-trains qui apparaissent et qui disparaissent super vite.
00:23 Avec les réseaux sociaux et tout, on vit grave dans une société où il faut adopter tout un mode de vie autour des aesthétiques et des micro-trains
00:29 et pas du tout juste piocher ce qu'il y a de bon pour par exemple améliorer son style, avoir un peu des tenues différentes etc.
00:34 En fait ça va juste provoquer des méga crises d'identité où tu vas remettre tout ton identité en cause et tu vas essayer d'adopter tout un truc qui te correspond pas.
00:41 Et en fait tout ça, ça résout pas le vrai problème et la vraie insécurité de qui on est vraiment.
00:45 En fait il faut vraiment que vous vous rendiez compte à quel point on nous force et on nous motive à rentrer dans des cases et à être catégorisés dans des sous-catégories.
00:52 Attention ça veut pas dire qu'il faut pas suivre un peu les tendances etc, par exemple les make-up, les choses comme ça.
00:57 Mais il faut vraiment essayer de piocher ce qu'il y a à prendre et surtout pas remettre toute sa personnalité en cause.
01:01 En fait je trouve ça grave important de reparler de ces bases là parce que j'ai trop envie que dans ce challenge justement vous ayez vraiment à la rendre compte de vous-même.
01:07 Moi j'utilise plein d'outils qui sont hyper populaires comme par exemple les vision boards, les alter-ego, le fait de romantiser sa vie etc.
01:13 Mais l'idée c'est de toujours jamais s'oublier qui on est vraiment et de pas totalement se rebrander parce que se rebrander ça n'a aucun sens, on est pas des marques.
01:22 Donc là où je vais t'amener c'est vers ton errat, ta personnalité la plus authentique.
01:25 Dis-moi trois choses qui définissent ton authenticité en commentaire et on se retrouve demain pour la deuxième vidéo.