À quoi peut bien ressembler la vie d’une aspirante championne olympique ? À l’Insep, « Le HuffPost » a rencontré Lisa Barbelin, étudiante en chimie de 23 ans qui porte les espoirs des archers bleus aux JO 2024.
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00:00 Me voici donc à l'INSEP, c'est là que s'entraîne l'élite du sport français avant les Jeux Olympiques.
00:05 Je vais rencontrer Lisa Barbelin, c'est l'une des meilleures françaises en tir à l'arc.
00:10 A seulement 23 ans, elle est déjà championne d'Europe, elle a déjà participé aux JO de Tokyo
00:15 et à Paris, elle espère remporter une médaille.
00:18 Il est un peu plus abîmé, du coup quand tu tires dedans et que tu es à 70 mètres et que tu entends un gros "Paf"
00:24 là c'est le 10.
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00:55 Les JO de Tokyo ça s'est très bien passé, je suis un peu déçue parce que je finis 5ème en mixte
01:01 et 7ème ou 8ème je crois en individuelle, alors que j'espérais beaucoup plus
01:06 parce que j'étais championne d'Europe cette année là.
01:08 Mais en tout cas j'ai appris beaucoup de choses pour le reste de ma carrière
01:12 et j'ai très très hâte d'être aux JO de Paris pour pouvoir un peu me remettre dans ce truc là,
01:17 dans cette ambiance des JO Olympiques et aller chercher plus loin cette fois-ci.
01:21 Ce que je rêve c'est d'une médaille d'or, d'une médaille d'or en individuelle bien sûr,
01:25 mais aussi en équipe et en mixte.
01:27 Donc oui je rêve de briller, mais aussi je rêve de sortir grandie de cette expérience.
01:34 Grandie en tant que jeune femme qui rentre dans le monde, dans la vie active bientôt.
01:39 De me dire un petit peu si je regarde en arrière, je suis fière de moi,
01:43 je suis fière de mon parcours et je suis très heureuse de la personne que je deviens.
01:47 Quand je tire depuis que j'ai 16 ans, 15 ans, je pense toujours à la même chose.
01:52 C'est les points techniques sur lesquels je suis performante quand je les mets en place.
01:57 Donc très simplement ça va être d'arriver au visage avec de l'amplitude,
02:01 donc avec l'intention que ma main aille vraiment loin au niveau de mon visage
02:05 et ensuite d'être concentrée sur tout ce qui se passe au niveau de quand mon coude va vers l'arrière pour lâcher la corde.
02:14 Donc c'est deux mots, amplitude et derrière, et c'est à ça que je pense tout le temps, tout le temps.
02:18 Je prends beaucoup soin de mes mains, je les masse, j'enlève ma corne de temps en temps
02:21 parce qu'on a beaucoup beaucoup de cornes à force de tirer et j'évite de leur faire du mal.
02:27 J'ai de la corne ici, j'ai un doigt un peu patate, un peu gros,
02:31 j'en ai un peu là, j'en ai un peu là, j'en ai un peu ici à force de retirer les flèches, ici aussi.
02:37 Donc il faut vraiment faire attention à ses mains.
02:39 Je me demandais aussi au niveau du régime alimentaire, est-ce que tu as des trucs à ne pas manger ?
02:45 Non, je mange un peu de tout, il n'y a pas trop de régime dans le tir à l'arc,
02:50 on n'est pas un sport à catégorie de poids, donc ça c'est plutôt chouette.
02:54 Mais par contre je sais qu'en compétition, je ne vais pas m'enfiler une grosse pizza juste avant de monter sur le pas de tir
03:00 parce qu'en fait il faut juste s'écouter, écouter son corps et savoir qu'avant un moment où c'est très intense,
03:07 moi j'ai un peu envie de vomir, donc il ne faut pas trop forcer non plus.
03:11 Et après je sais que je fais un peu le yo-yo au niveau du poids parce que le stress ça me fait aussi perdre du poids.
03:17 Donc il faut se connaître, connaître son corps.
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03:52 Je ne suis pas que focus sur le tir à l'arc parce que sinon je pense que je pèterais un câble.
03:55 Donc il faut rester ouvert et voir d'autres gens faire d'autres choses que rester vraiment focus là-dedans.
04:02 Par contre ma vie étudiante, oui je la laisse un peu de côté parce que je ne connais presque personne à la fac.
04:08 Je suis un peu la fille qui ne vient pas, on me l'a souvent dit.
04:11 Parfois ça me blesse mais au final je sais que c'est vrai, je suis la fille qui ne vient pas.
04:15 Mais par contre ma vie sociale, je la laisse pas du tout de côté et même elle est hyper importante pour moi, pour mon équilibre.
04:23 C'est vrai qu'on est une grande famille je trouve à l'INSEP parce qu'on s'entraide tous beaucoup.
04:28 Moi je suis très copine avec Caro, Caroline Lopez, ça fait très longtemps qu'on fait du tir à l'arc ensemble.
04:34 Donc il y a un lien très particulier.
04:37 Mon chéri est aussi dans l'équipe, donc c'est une vraie famille.
04:41 On est tous là pour aider les uns les autres.
04:43 Il n'y a pas trop cette notion de compétition à l'entraînement.
04:46 Comme vous avez pu le voir, les filles sont extrêmement soudées pendant les matchs en équipe.
04:51 Et ce qu'elles espèrent le plus pour les JO, c'est gagner en équipe.
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