Faut-il vraiment dormir 8h/nuit

SantéMagazine.fr
SantéMagazine.fr
  • il y a 5 mois
Dr Jonathab Taieb médecin du sommeil

Recommandée

1:19
I
À suivre
Boire un verre d’eau avant d’aller dormir, la clé d’une bonne nuit de sommeil ?
ELLE
2:26
Journée nationale du sommeil : dormir ou conduire, il faut choisir !
Gentside Savoir
0:53
Journée mondiale du sommeil : pourquoi faut-il bien dormir ?
Marie Claire
1:02
Combien de temps faut-il dormir pour rattraper notre sommeil en retard ?
COSMOPOLITAN
0:49
Une femme qui a partagé la routine de sommeil de son bébé sur TikTok a divisé les opinions en révélant qu'elle laissait son bébé faire la sieste quand il le voulait et ne l'obligeait pas à dormir la nuit
letribunaldunet
1:13
Sommeil : pourquoi certaines personnes sont capables de dormir que 4 heures par nuit ?
Gentside Savoir
0:32
Sommeil : pourquoi ne faut-il jamais dormir avec un ventilateur ?
Gentside
0:51
Le manque de sommeil peut entrainer de graves maladies, mais combien de temps faut-il dormir ? Regardez
Jeanmarcmorandini.com
1:01
Sommeil : La nuit porte vraiment conseil, selon la science
Gentside Savoir
1:42
«Ça m'avait vraiment manqué» : la nuit parisienne se réveille après deux mois de sommeil
Le Parisien
30:00
30 Minutes De Sommeil De La Musique: Le Sommeil De La Méditation, De La Musique Apaisante, De La Méditation, De La Musique, De Dormir, De La Musique, Se Détendre, 161
New Music This Week
59:39
Sommeil Profond et Réparateur Musique De Sommeil Rapide en Moins De 5 Minutes Bien Dormir
Pause Café
30:00
30 Minutes De Sommeil De La Musique: Le Sommeil De La Méditation, De La Musique Apaisante, De La Méditation, De La Musique, De Dormir, De La Musique, Se Détendre, 146
New Music This Week
59:56
Musique Pour Dormir Profondement en Moins De 5 Minutes Sommeil Réparateur Sommeil Très Profond
Pause Café
30:00
30 Minutes De Sommeil De La Musique: Le Sommeil De La Méditation, De La Musique Apaisante, De La Méditation, De La Musique, De Dormir, De La Musique, Se Détendre, 131
New Music This Week
30:00
30 Minutes De Sommeil De La Musique: Le Sommeil De La Méditation, De La Musique Apaisante, De La Méditation, De La Musique, De Dormir, De La Musique, Se Détendre, 128
New Music This Week
59:59
Dormir Rapidement et Profondement en 5 Minutes Sommeil Très Profond Musique Pour Dormir Rapidement
Pause Café
59:38
Douce Musique pour un Sommeil Réparateur Pour Bien Dormir Dormir Rapidement en 5 minutes
Pause Café
59:56
Musique Pour Dormir en 5 Minutes Bien Dormir Musique pour Trouver le Sommeil Réparateur
Pause Café
59:40
Dormir Rapidement et Profondement Sommeil Très Profond Musique Pour Dormir en Moins De 5 Minutes
Pause Café
1:00:04
Sommeil Très Profond Musique pour Mieux Dormir et Évacuer Votre Stress Bien Dormir
Pause Café
0:53
Dormir avec un chien serait plus néfaste pour le sommeil que de dormir avec un chat
Wamiz
59:57
Bien Dormir Musique pour Trouver le Sommeil Réparateur Musique pour Dormir en 5 Minutes
Pause Café
59:51
Pour Bien Dormir Douce Musique pour un Sommeil Réparateur Musique Pour Dormir Profondement
Pause Café
4:47
Gabriel Attal ne dormirait «pas plus de 4 heures par nuit» et serait capable «d'enchaîner plusieurs nuits sans sommeil». Est-ce possible ?
Europe 1