Le Ramadan est l'un des mois du calendrier islamique. Il faisait également partie des anciens calendriers arabes. Le nom de Ramadan provient de la racine arabe « ar-ramad », qui signifie « chaleur accablante ».
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00:00 Le ramadan 2024 a débuté ce lundi 11 mars
00:03 et voici ce qu'il faut savoir pour bien vivre son ramadan.
00:06 Le ramadan compte une période de jeûne obligatoire selon des conditions bien prescrites.
00:20 Au plan spirituel, on sait que le ramadan demeure un mois béni
00:24 car il invite au pardon, à la piété, à la solidarité et à la prière.
00:28 Les valeurs de partage, de solidarité et de générosité qui caractérisent ce mois béni
00:33 seront mises à l'honneur.
00:35 Celui qui donne l'iftar, c'est-à-dire de quoi rompre le jeûne,
00:38 à un jeûneur aura le pardon de ses péchés.
00:41 Aussi, le ramadan nous appelle au repentir sincère sur la base
00:45 des quatre conditions recommandées par la loi musulmane.
00:48 La première condition est d'avoir arrêté l'acte de désobéissance
00:53 en s'éloignant de l'acte que Dieu a interdit.
00:56 Deuxièmement, c'est de regretter tous les actes de désobéissance que nous avons fait.
01:01 Au troisième niveau, on prend l'engagement de ne plus retomber dans ses écarts.
01:05 Quatrièmement, si l'on a eu à offenser autrui, on va aller demander pardon.
01:09 En règle religieuse, c'est à partir de ces conditions
01:13 que nous nous montrons prêts à entrer en communion avec le Créateur
01:16 et à entamer avec diligence le mois de ramadan.
01:19 Soulignons qu'il y a cinq bienfaits du jeûne pour le corps.
01:23 Il permet de nettoyer son corps, il prévient des problèmes de santé,
01:26 il améliore la santé mentale et le bien-être.
01:30 Il permet une perte de poids saine et le jeûne connaît avant tout une valeur spirituelle.
01:35 Nous vous souhaitons un Ramadan Moubarak !
01:38 ♪ ♪ ♪